양배추 찜기 찌는법 / 양배추쌈 찌기

회원가입 +3,000

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

17

상품목록

써지니

양배추 찜기 찌는법 / 양배추쌈 찌기

양배추는 위 건강에 도움을 주면서 칼로리가 낮기 때문에 다이어트 음식으로 많이 챙겨 드실텐데 저 역시 365일 늘 다이어트를 한다는 생각에 장을 볼 때 양배추는 빼 먹지 않고 구매하였다가 양배추가 들어가는 요리나 쌈, 샐러드, 덮밥 등을 만들어 먹고 있어요.

3인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

양배추
2013g 구매
물
500ml 구매
식초 양배추 세척
3큰술 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
믹싱볼
구매
채반
구매
냄비
구매
찜기
구매
접시
구매

노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

양배추는 쌈으로 싸기 좋도록 적당한 크기로 자르면서 하나씩 분리하면서 먹을 만큼만 볼에 담아서 준비하면 되세요. (양배추를 겹친 상태로 쪄도 되지만 하나씩 분리하여 쪄 주면 골고루 조금 더 잘 찔 수 있어요)

도마 , 조리용나이프 , 믹싱볼

양배추 손질법

양배추가 잠길 정도의 물을 받고 식초 3큰술 정도를 넣은 다음에 5분간 담가 두었다가 세척하시면 되세요. (식초물에 담가 놓았다가 세척을 하면 조금 더 깨끗하게 양배추를 세척 할 수 있어요)

큰술: 어른 밥 숟가락 기준

시간이 경과 후 양배추를 손으로 흔들어 가면서 3~4번 정도 물을 바꿔가며 세척하고

채반에 담아 물기를 빼 줍니다.

냄비에 물 500ml와 찜기를 넣고 가스불 센불에 올려줍니다.

냄비 , 찜기

찜기 위에 세척한 양배추를 올리고 김이 솔솔 올라오기 시작하면

뚜껑을 덮고 5~8분 정도 쪄 주면 되세요. (아삭한 식감의 양배추쌈을 좋아하신다면 5분 정도 쪄 주면 되고, 부드러운 식감을 좋아하신다면 7~8분 정도 쪄 주면 되지만, 양배추 양에 따라서 찌는 시간이 달라질 수 있어요)

시간이 경과 후 가스불을 끄고 뚜껑을 덮은 상태 그대로 1분간 뜸들이기를 한 다음에 뚜껑을 열어주면 되세요.

저는 부드러운 식감으로 양배추쌈을 먹고 싶어서 7분 정도 찌고 1분간 뜸들이기를 하고 마무리를 했어요.

양배추쌈 관련 상품

등록일 : 2025-06-13 수정일 : 2025-06-13

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

사랑하는 가족을 위해 친정엄마 마음으로 정성껏 요리하고 있습니다.^^

댓글 0

#양배추찌는법 #양배추찜기찌는법 #양배추찜 #양배추요리 #양배추쌈찌기 #양배추맛있게찌는법 #찜기양배추 #양배추찜기시간

샌드위치 맛보장 레시피

애호박찌개 맛보장 레시피

1

칼칼하고 시원한 애호박찌개

Jade00

4.7(94)
2

순두부 애호박찌개 끓이는 법

츄츄맘

5.0(85)
3

고추장 애호박찌개 만드는 법 얼큰한 국물요리

전라도언니루비씨

4.9(34)
4

저녁메뉴 돼지고기 애호박찌개 황금레시피

스카이윤

4.8(33)

간장진미채볶음 맛보장 레시피

1

맵지 않고 부드러운 아이들 반찬 '간장진미채볶음'초간단 레시피

뽀유TV

4.9(216)
2

부드러운 간장진미채볶음

완소꽃남매

4.9(46)
3

진미채의 또 다른 맛!간장진미채볶음♥

만개의레시피

4.8(42)
4

최고 밑반찬!! 간장진미채볶음

라미유리맘

5.0(21)

로제파스타 맛보장 레시피

1

'요리' 베이컨로제파스타 레시피.

kimkim

4.9(35)
2

쉬림프로제파스타 - 새우가 듬뿍 들어간 부드러운 '쉬림프로제파스타'

cookking

4.9(9)
3

로제파스타

베르무어

5.0(8)
4

매콤한 로제파스타 만들기 홈파티음식으로 최고예요 :)

승혜의야미로그

4.6(7)

떡꼬치 맛보장 레시피

1

떡꼬치 만들기

요리하는울랄라맘

5.0(224)
2

떡꼬치 소스 만들기, 추억의 간식 어릴적 그 맛 그대로:)

쑤이

4.9(166)
3

매콤!달콤!쫀득!떡꼬치★

만개의레시피

4.8(38)
4

떡꼬치, 길거리 분식 떡꼬치

김쭈

4.8(33)

소고기찹스테이크 맛보장 레시피

1

찹스테이크 만들기, 폼나는 소고기요리

꼬꼬마녀

4.9(260)
2

<찹스테이크 만들기> 소고기요리 채끝살로 만든 백종원표 찹스테이크만들기

푸키베베

4.8(31)
3

소고기 찹스테이크 간단하게 만들기~*

탁주부

5.0(10)
4

소고기 찹스테이크 만드는 법 소스도 넘 맛있다 +_+

뽕림이

5.0(8)

감자국 맛보장 레시피

1

【초간단】맑은 감자국 만들기~

조밍키♥

4.9(70)
2

구수하니 아침국으로 좋아요. 들깨 감자국

배고픈엄마

5.0(63)
3

매운탕 맛이 나요~~얼큰한~ 참치 감자국, 얼큰 감자국

배고픈엄마

4.9(59)
4

백선생 감자국 계란 풀어 호로록 뚝딱~

요리쿡조리쿡

4.9(52)

팬케이크 맛보장 레시피

1

노밀가루 바나나 팬케이크

일산댁생활백서

4.5(82)
2

핫케이크 가루로 입에서 살살녹는 수플레 팬케이크 쉽게 만들기

뽀유TV

4.9(33)
3

집에서 해먹는 수플레팬케이크!

마네키네꼬

4.8(29)
4

다이어트 요리, 바나나 팬케익 만들기

요리하는아가씨옆집그녀

4.8(21)

깍두기볶음밥 맛보장 레시피

1

집밥백선생 레시피♪ 실패한 깍두기 되살리는 초간단 깍두기볶음밥

yejib1112

4.9(103)
2

백종원 깍두기 볶음밥

서윤♥서정맘

4.9(27)
3

깍두기볶음밥 야간매점 메뉴

예예

5.0(14)
4

초간단요리_깍두기볶음밥 한끼 식사로 딱이지요♡

뽀새댁

5.0(10)

베이컨김치볶음밥 맛보장 레시피

1

베이컨 김치볶음밥

시크제이맘

4.7(19)
2

'요리' 베이컨김치볶음밥 백종원 레시피.

kimkim

4.8(17)
3

한끼 식사로 훌륭한 베이컨 김치볶음밥

백합엄마

5.0(13)
4

베이컨 김치볶음밥!

시크제이맘

5.0(11)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.