사놓고 방치하는 훈제닭가슴살 육포 만드세요. 자극적인 과자 맛

회원가입 +3,000

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

108

상품목록

코코아마녀의건강한집밥

사놓고 방치하는 훈제닭가슴살 육포 만드세요. 자극적인 과자 맛

핫딜 떴을 때 잔뜩 사둔 훈제 닭가슴살이 냉동실에 가득 있습니다. 사놓곤 잘 먹히지 않아 육포를 만들었습니다. 닭가슴살로 육포를 만들 때 익히지 않은 것으로 하면 쫄깃한 맛을 살릴 수 있지만 간이 약하고 손질이 귀찮은데 양념이 된 시판 제품을 쓰면 과자처럼 자극적이고 바삭한 식감을 가진 육포를 만들 수 있습니다. 저처럼 사놓고 안 드시는 시판 훈제나 양념 닭가슴살이 있다면 다이어트 간식 닭가슴살 육포 만들어 보시길 추천드립니다.

2인분 2시간 이상 아무나

재료Ingredients

[재료]

훈제닭가슴살
7팩 구매

조리도구

키친타올
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
식품건조기
구매
종이호일
구매

동영상

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

시판 닭가슴살 아무것이나 좋습니다. 대신 제가 산 것 양념이 소스처럼 묻어있는 것은 가볍게 씻어 주셔야 합니다. 말리면 간이 진해지는데 소스를 씻은 상태에서도 짠 편이기도 하고 물기가 있는 상태에선 건조가 오래 걸리기 때문입니다.

키친타올 , 도마 , 조리용나이프

소스를 씻어낸 닭가슴살 키친타월로 물기를 닦아주시고 0.5cm 정도 두께로 썰어주십시오.

저는 식품건조기를 썼는데 식품건조기 없으시면 같은 방법으로 에어프라이어에 해주시면 됩니다. 제가 쓰는 제품은 닭가슴살은 종이호일 안 깔면 많이 달라붙어서 깔아줬는데 안 붙는 제품 쓰시면 생략하셔도 됩니다. 적당한 간격 두고 깔아주십시오.

종이호일 , 식품건조기

70도로 4시간 돌리는데 2시간 지나고 뒤집어 주십시오. 4시간 돌렸을 때 일단 한번 드셔보시고 취향 따라 시간 추가하십시오. 건조가 끝난후에 뜨거운 기운이 사라지도록 살짝 식혀 주십시오. 이대로 냉동실에 넣어놓고 간식 생각날 때 하나씩 꺼내 먹으면 바삭하고 맛있어서 다른 과자 생각이 싹 사라집니다.

: 7시간 돌려봤는데 너무 빠삭해졌습니다. 쓰는 제품의 사양이 다 다르니 4시간 돌렸을 때 일단 한번 드셔보시고 취향 따라 시간 추가하십시오.

훈제닭가슴살육포 관련 상품

등록일 : 2025-05-17 수정일 : 2025-05-19

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

코코아마녀의건강한집밥

맛있게 먹고도 건강을 지킬 수 있는 건강한 집밥 레시피들을 기록하고 있는 코코아마녀입니다.

sns

sns

sns

댓글 0

#닭가슴살육포만들기 #훈제닭가슴살육포만들기 #다이어트닭가슴살육포 #다이어트육포만들기 #시판닭가슴살육포만들기 #에어프라이어육포 #식품건조기육포

비름나물무침 맛보장 레시피

1

매콤한 비름나물 무침

밥심은국력

4.9(52)
2

요리초보도 할수있는 비름나물무침~

왕눈이2

4.9(12)
3

비름나물무침~아삭하니 맛있어요. 여름밥반찬~

캔캔맘

5.0(10)
4

비듬나물 된장 고추장무침

노루네

4.8(9)

삼계탕 맛보장 레시피

1

몸보신에 최고인 삼계탕 만드는법

혀니ㅋ

4.9(112)
2

양념소스가 대박! 백종원 삼계탕 레시피

뽀유TV

4.9(53)
3

삼계탕 - 여름 대표 보양식 초복요리

밥심은국력

5.0(20)
4

삼계탕 끓이는 법

치타숑

4.9(8)

오이초무침 맛보장 레시피

1

초간단 오이초무침! 상콤한게 맛있어요

춤추는곰

4.9(277)
2

[간단밑반찬]오이무침 하는법,오이초무침 양념

꽃청춘이주부

4.9(87)
3

[돌미나리초무침] 새콤 달콤한 돌미나리 오이 초무침! -양싸

양싸

4.9(51)
4

느끼할때는 새콤달콤 오이초무침~~☆

망고댁쏠맘

4.9(10)

두부찌개 맛보장 레시피

1

얼큰한 두부찌개

주발2

4.8(137)
2

간단 두부 찌개

밥차리라

4.7(40)
3

<새우젓두부찌개> 얼큰하고 개운한 맛

잇커피

5.0(39)
4

후다닥 끓이는 옛날식 두부찌개

꼬시미

4.9(35)

식빵 맛보장 레시피

1

촉촉 부들~ 식빵 만들기:)

오늘도♡달콤한♡하루

5.0(22)
2

추억의 간식 계란식빵 만들기

간지언니

4.9(12)
3

촉촉하고 부드러운 우유 식빵 만들어요 :)

영양사밍글

5.0(10)
4

바삭 졸깃 달콤한 마늘식빵

lee쉐프

4.8(6)

고구마줄기볶음 맛보장 레시피

1

고구마줄기 볶음 고구마순 볶음 고소하게 만들어요

꽃둥이

4.9(92)
2

고구마줄기볶음 - 밑반찬

시크제이맘

5.0(63)
3

밑반찬 고구마줄기볶음

살리재련

5.0(27)
4

아이입맛을 사로잡은 고구마줄기들깨볶음~♡

왕눈이2

5.0(21)

깻잎찜 맛보장 레시피

1

우리 식탁 여름 지킴이! 초간단 층층 깻잎찜 만들기

만개의레시피

4.9(64)
2

우리집 밥도둑~~깻잎찜~

포크앤나이프

4.9(41)
3

오늘의 요리/초간단 깻잎찜만들기 전자렌지로 후다닥!!

jayajjang

4.9(31)
4

퇴근해서 후다닥 만들어 먹은 반찬 - 깻잎찜

소영맘

4.8(18)

단무지무침 맛보장 레시피

열무물김치 맛보장 레시피

1

여름에 끝내줘요!! 열무물김치

요술양탄자

5.0(97)
2

열무물김치(엄청간단한^^)

깻잎언니

4.9(55)
3

열무얼갈이물김치! 칼칼하고 시원한 게 열무물김치 속이 뻥 뚫리네요.

팬이맘

4.9(29)
4

열무물김치(열무2단) / 시댁음식, 여름김치는 찹쌀풀대신 밀가루풀이 비법?

엄마의집밥이야기

5.0(20)

스팸김치찌개 맛보장 레시피

1

스팸김치찌개

혀니ㅋ

4.9(252)
2

스팸 햄 김치찌개 쉬운 저녁반찬

815요리사랑

4.7(38)
3

스팸 김치찌개 맛있게 끓이기~

춤추는곰

5.0(23)
4

스팸 김치찌개 끓이는 법 아주 간단하죵

엘린84

4.9(12)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.