55.향긋한 사과 오트밀빵(ft.압력밥솥&오븐)(2025.5.12)

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벚꽃조이나

55.향긋한 사과 오트밀빵(ft.압력밥솥&오븐)(2025.5.12)

입이 몹시 궁금한 오후, 맛있는 빵을먹고 싶은데요.. 집에 있는 재료로 건강하게 쉽게 할 수 있는 레시피를 만났어요. 압력밥솥과 오븐으로 동시에 진행합니다. 빵 만들 때 왠지 설레요. 시판하는 빵처럼 매끈하게 나올까요? 오더행님 레시피를 참고로 가감응용합니다.

4인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

오트밀
100g 구매
바나나
2개 구매
사과
3/4개 구매
달걀
3개 구매
두유
200ml 구매
완두콩
약간 구매

[양념]

소금
3g 구매
베이킹 파우더
3g 구매
시나몬 가루
2티스푼 구매
올리브 오일
2티스푼 구매
슈거파우더
약간 구매
볶은 땅콩
약간 구매

조리도구

볼
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조리주걱
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도마
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조리용나이프
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종이호일
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원형빵틀
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오븐
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압력밥솥
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접시
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노하우

▶ 바나나 보관법

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 완두콩 손질법

▶ 소금 조리법

▶ 땅콩 손질법

▶ 땅콩 조리법

조리순서Steps

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오트밀에 두유 넣어 불리는 동안

볼에 바나나를 잘라 으깨고 계란,소금,베이킹 파우더를 넣어 골고루 섞어요.

부드러워진 오트밀과 올리브 오일,다진사과 2/3, 시나몬가루를 볼에 넣고 잘 섞어요.

도마 , 조리용나이프

지름 12cm와 18cm의 원형 빵틀에 종이 호일을 잘라 넣어요.

종이호일 , 원형빵틀

반죽을 빵틀에 붓고 남은 다진 사과와 땅콩, 완두콩 등을 토핑해서 1개는 압력밥솥에 만능찜 60분으로, 1개는 오븐에 넣고 170도 50분으로 부탁했어요. (기다림....) 완성! 슈거파우더 살짝^^

오븐 , 압력밥솥

: *압력밥솥용과 오븐용은 토핑만 달라요.

사과오트밀빵 관련 상품

등록일 : 2025-05-12 수정일 : 2025-05-16

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레시피 작성자About the writer

벚꽃조이나

자연 재료로 간단하게, 맛있게,건강하게

요리 후기 1

이형규 2025-05-12 10:35:34

아주좋아요^^

댓글 0

#사과오트밀빵 #오트밀빵 #벚꽃조이나요리 #심혈관질환 #폴리페놀 #염증감소 #혈당안정

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