로메인 샐러드 만드는법 간단한샐러드 야채 채소 로메인요리 올리브 햄 올리브오일 샐러드레시피

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

100

상품목록

슈퍼파워

로메인 샐러드 만드는법 간단한샐러드 야채 채소 로메인요리 올리브 햄 올리브오일 샐러드레시피

안녕하세요 슈퍼파워입니다. 오늘은 로메인 상추를 사용해 로메인 샐러드를 만들어봤어요. 로메인을 깨끗하게 씻은 후, 블랙 올리브와 햄 적당량을 넣고 만든 샐러드로 별도의 드레싱을 하지 않고 올리브오일로 마무리해 줬습니다. 그래서 특유의 로메인 향을 느낄 수 있고, 더불어 올리브 향도 나서 깔끔하고 향긋하니 맛있어요. 그럼 로메인 샐러드 만드는 법 시작하겠습니다!

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

믹싱볼
구매
채반
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
샐러드볼
구매
위생장갑
구매

노하우

▶ 올리브유 조리법

▶ 햄통조림 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

로메인을 준비해 깨끗하게 세척한 뒤, 물기를 털어줍니다.

로메인

물에 식초 적당량 타서 세척해 줬어요.

세척한 로메인을 먹기 좋은 크기로 잘라, 샐러드 볼에 담아줍니다.

칼 , 도마 , 샐러드 볼

자르지 않고 큼직하게 먹어도 됩니다.

통조림 햄 120g을 준비해 얇게 썬 뒤, 샐러드 볼에 담아줍니다.

통조림 햄 120g

햄 대신 삶은 닭 가슴살 등으로 대체하셔도 좋습니다!

블랙 올리브 10알 정도 준비해, 반으로 자른 후 샐러드 볼에 담아줍니다.

블랙 올리브 10알

후추 적당량과 올리브오일 적당량 넣고 골고루 섞일 수 있도록 버무려주면!?

후추 적당량과 올리브오일 적당량

로메인 샐러드 완성!!

: 과일 드레싱 등 샐러드드레싱을 뿌리게 되면, 채소 특유의 맛을 많이 못 느껴서 올리브오일만 넣고 간단하게 먹어요. 아삭하고 신선한 로메인 맛을 느낄 수 있고, 여기에 약간의 향이 들어간 블랙 올리브와 통후추를 갈아 넣어줘서 깔끔하고 향긋하니 맛있습니다. 저는 통조림 햄을 얇게 썰어 넣어줬는데, 햄 대신 굽거나 삶은 닭 가슴살을 넣어주셔도 좋으니 간단하고 신선한 로메인 샐러드 만들어 드셔보세요! 감사합니다.

샐러드 관련 상품

등록일 : 2024-05-16 수정일 : 2024-05-17

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

소식받기는 저에게 큰 도움이 됩니다 ^_^! https://blog.naver.com/super_duper__oo

sns

댓글 0

#다이어트 #샐러드 #상추 #로메인샐러드 #로메인 #햄 #올리브 #블랙올리브 #올리브오일 #후추

가지나물 맛보장 레시피

1

시골스타일 <가지나물> 부모님이좋아해

유튜버아뜨

5.0(47)
2

[여름반찬] 가지나물만들기

뽀뚱

4.9(31)
3

말린 가지나물

밥심은국력

5.0(11)
4

가지나물 맛있게 만들어요

노루네

4.6(8)

닭백숙 맛보장 레시피

1

몸보신요리 닭백숙 맛있게 끓이는 법 마무리는 닭죽으로

으뇽2

4.9(78)
2

백종원닭백숙

찐씨미

5.0(31)
3

닭백숙/삼계탕/닭죽 : 알아서 완성되는 초간단 보양식

핸디B

5.0(15)
4

[간단 자취요리] 초초! 간단 자취버전 닭백숙 만들기 (삼계탕 만들기)

얌무

5.0(14)

마늘쫑무침 맛보장 레시피

1

마늘쫑무침

문성실

4.7(43)
2

마늘쫑무침 - 마늘종 무침

시크제이맘

5.0(27)
3

마늘종 고추장 무침 밑반찬

815요리사랑

5.0(21)
4

매콤달콤 마늘쫑무침

예쁜성준맘

4.8(19)

무나물 맛보장 레시피

1

들깨 무 나물

밥차리라

4.9(116)
2

백종원 무나물 만드는법

DAS

4.8(94)
3

무나물 딸랑 무하나로 만드는 나물반찬

요리쿡조리쿡

4.8(46)
4

살캉 달달한~ 무나물 만드는 법, 알토란 김하진, 대보름 나물

hancy002

5.0(34)

골뱅이무침 맛보장 레시피

1

실패없는 골뱅이무침

스라마미

4.9(394)
2

【10분안에 근사한 메인메뉴】새콤달콤 골뱅이무침 만들기~

조밍키♥

4.9(212)
3

골뱅이무침 매콤한 골뱅이소면 간단하게 만들어먹쥬

엘린84

4.9(31)
4

골뱅이무침 양념장 만들기 엄지척

판교댁쏭아

4.9(30)

고등어구이 맛보장 레시피

1

고등어데리야끼구이 만드는 법(일본식 생선요리)

눈꽃식탁

4.9(81)
2

집에서도 깔끔하게 , 고등어 구이 황금레시피 :)

달콤한꿀호떡

4.9(61)
3

달달하게 구워낸 고등어 엿장구이

소심쟁이의맛살

5.0(36)
4

고등어구이를 색다르게 고갈비~

포크앤나이프

4.9(19)

소고기떡국 맛보장 레시피

1

떡국, 소고기떡국 초간단만드는법

신블리mom

4.9(30)
2

진~하고 깊은국물! 소고기떡국 납시오~!

마이쏭

4.9(26)
3

새해에는 떡국~소고기 떡국 끓이는법

밍기맘마

5.0(11)
4

소고기 떡국 맛있게 끓이는법

각설탕식구들

4.6(10)

물회 맛보장 레시피

1

골뱅이소면물회

현이민이아빠

4.8(31)
2

골뱅이물회 만들기<시원한 국물요리로 먹기>

딸기망고chsiiii

4.7(9)
3

더운 여름 이것 만한것도 없다! 골뱅이물회

만개의레시피

4.9(9)
4

소주를 부르는 맛! 새콤 매콤 술안주 오징어 물회

롯데주류 미림

5.0(7)

단호박조림 맛보장 레시피

1

입맛없을땐 달콤한 단호박호두조림 간단반찬요리

진냥이

4.8(45)
2

단호박조림(꿀맛이네~)

비바스밥

5.0(17)
3

단호박조림 # 음~ 달달하고 부드러워

숑하우스

4.9(13)
4

단호박조림 - 달콤 짭짤한맛이 일품!

봉자바리

4.9(11)

볶음고추장 맛보장 레시피

1

돼지고기볶음고추장 : 만능양념장으로 밑반찬 걱정 뚝!

핸디B

4.8(18)
2

냉장고에 있으면 든든한 볶음고추장

달콤스윗맘

4.7(15)
3

집밥 백선생 볶음고추장 대박이야~

율맘써니

4.9(15)
4

돼지고기볶음고추장, 약고추장, 고기쌈장 만들기~

콩설기

4.9(8)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.