환절기 비염이나 부비동염에도 효과적인 어린이 황기밥 만들기 튼튼해지자.

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암도때려잡는

환절기 비염이나 부비동염에도 효과적인 어린이 황기밥 만들기 튼튼해지자.

황기
황기는 맛이 달며 성질이 따뜻하고 독이 없습니다. 이 때문에 약으로도 많이 사용되지만 민간에서는 주로 삼계탕에 인삼 대신 사용되기도 합니다. 황기는 소아의 잔병치레의 도움을 줍니다. 본초강목에는 소아의 온갖 백병을 치료한다고 기록하고 있으며 아이들의 기를 무난하게 보하면서 밥도 잘먹게 하며 잦은 배앓이를 멎게 하고 감기를 예방하는 효과도 있습니다. 환절기 비염이나 부비동염에도 효과적입니다.

6인분 이상 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

황기
30g 구매
쌀
3컵 구매
잡곡
조금 구매
당근
100g 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
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믹싱볼
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멀티쿠커
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밥주걱
구매
밥공기
구매

노하우

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

조리순서Steps

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재료를 준비합니다. 황기,당근 100g (당근 없으시면 안넣으셔도 됩니다.)

슬라이스로 얇게 잘라져서 나온 황기입니다. 시중에서 쉽게 구하실수 있습니다. 쌀 4컵에 7~8조각 넣습니다.

당근은 채썰어서 작게 다져줍니다. 황기는 다시팩에 담아줍니다. 다이소에서 구매한 다시팩입니다.

도마 , 조리용나이프

당근 손질법 레시피

쌀 4컵 , 잡곡 조금 넣어줍니다.

깨끗이 씻어서 손등의 반만큼 물을 넣어줍니다.

황기와 당근을 넣어줍니다.이제 밥을합니다.

완성입니다.

황기밥 한약냄새 안나고요 아주 고소한 밥냄새만 풀풀납니다. 환절기만 되면 아이가 비염이랑 감기를 달고 살아요. 황기가 소아의 온갖 백병을 낮게해준다는 말이 있습니다. 그만큼 면역력에 좋은 황기밥입니다. 한약으로 주면 잘 못먹는데 이렇게 밥을해서 주면 아주 맛있게 잘먹는답니다. 황기밥으로 우리아이 면역력 챙기세요!!

밥주걱 , 밥공기

황기밥 관련 상품

등록일 : 2024-03-31 수정일 : 2024-04-01

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레시피 작성자About the writer

암도때려잡는

음식은 곧 약이고 약이 곧 음식이다. 진정한 의사는 당신에 마음속에 있습니다.

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