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모노핑크

다이어트 No 밀가루 애호박면 파스타

명절에 찐 살 쏙 뺄 수 있는 레시피 들고 왔어요. 밀가루 없이 가볍게 즐기는 파스타 입니다.
1인분 5분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
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애호박은 깨끗하게 씻어 양끝을 잘라내 주세요.

애호박 1개

도마 , 조리용나이프

애호박을 채칼로 길게 잘라냅니다. 회전채칼을 사용하시면 국수처럼 길게 뽑을 수 있어요.

회전채칼

팬에 오일 약간 두르고 애호박을 살짝만 볶아주세요. 이 때 소금을 한꼬집 넣어주시면 좋아요.

식용유, 소금

볶음팬 , 요리스푼

시판하는 파스타 소스를 기호에 맞게 준비 해 주세요. 저는 아라비아타 소스 활용했더니 매콤하고 맛있더라구요. 약불에서 살짝 볶아주면 됩니다.

파스타소스 5큰술

이렇게 밀가루 없이 가볍고 맛있는 파스타가 완성되었어요.

완성접시

등록일 : 2024-02-10 수정일 : 2024-02-13

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레시피 작성자About the writer

모노핑크

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