구수한 엄마표! 건강한 배추 된장 무침

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구수한 엄마표! 건강한 배추 된장 무침

삶은 배추를 구수한 된장 양념에 무쳐낸 담백한 건강 반찬입니다.
슴슴하고 깔끔한 맛으로 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있어요.

4인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

알배기배추
1/2통 구매
양파
1/2개 구매

[양념재료]

된장
1T 구매
멸치액젓
1T 구매
참기름
1T 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
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냄비
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찜기
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조리순서Steps

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배추를 한 입 크기로 썰어주세요

배추1/2통

도마 , 조리용나이프

양파를 채 썰어주세요

양파1/2개

찜기에 배추, 양파를 얹고 5분 간 쪄주세요

냄비 , 찜기

찜기가 없다면 데치거나 전자렌지용 그릇에 얹은 후 전자렌지에 5분 간 돌려주세요

양념재료를 넣고 무쳐주면 완성입니다

된장1T, 멸치액젓1T, 참기름1T

배추된장무침 관련 상품

등록일 : 2024-01-11 수정일 : 2025-11-28

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#배추 #배추된장무침 #아이들 #반찬 #된장요리 #나물반찬 #건강식 #채소반찬 #웰빙 #채식

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