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스마일로즈의건강밥상

샐러드 브라타치즈 베이컨 방울토마토 건강 야채샐러드 레시피

브라타치즈샐러드 브런치 요리 샐러드 만들기 텃밭채소 베이컨 샐러드 요리 #샐러드 #샐러드치즈 #샐러드야채 를 만들어 먹고 있답니다 오랜만에 좋아하는 #브라타치즈샐러드 #베이컨샐러드 올려먹기도 하고 그릭 요구르트 만들어놓고 샐러드로 먹기도 한답니다 그런데 가장 끊을 수 없는 밀가루 제품들과 면 종류 빵은 어찌할 수가 없네요 그래서 식빵도 먹으면서 먹는 것 줄일 생각보다는 무조건 하루 만보 걷기를 하는데 그것도 일주일에 5번 정도 한답니다 이 나이에 굶거나 먹고 싶은 것 못 먹으면 어지럼증이 ㅎㅎ ​
1인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구
노하우
▶ 방울토마토 손질법방울토마토 손질법
▶ 베이컨 조리법베이컨 조리법
▶ 베이컨 보관법베이컨 보관법
▶ 상추 손질법상추 손질법
▶ 상추 보관법상추 보관법
▶ 참나물 손질법참나물 손질법
▶ 청경채 손질법청경채 손질법
▶ 청경채 보관법청경채 보관법
▶ 올리브유 조리법올리브유 조리법
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
텃밭이 아니 베란다여서 키우다 보니 자라질 않네요 상추 참나물 청경채 등 급할 때 조금 뽑아서 먹을 수 있네요
야채는 깨끗하게 씻어건져 물기릍 없애준 다음 먹기 좋게 손으로 뚝뚝 잘라준 다음 접시에 깔아줍니다 방울토마토는 반으로 잘라서 뺑 둘러 올려줍니다
베이컨은 팬에 구워 키친타월에 올려 기름기를 제거해 줍니다
접시에 베이컨을 올려줍니다 여러 가지 좋아하는 재료들을 올려주면 좋아요
#샐러드소스 도 여러 가지를 만들어 올려도 되는데 귀차니즘에 올리브유에 발사믹 식초를 넣어 만들었어요
샐러드는 여러 가지가 있지만
쉽게 있는 재료에 브라타치즈 올려주었어요
간단한 재료로 만든 샐러드에 브라타치즈 올렸을 뿐인데 맛있답니다
만들어 놓은 소스 뿌려주면 간단 샐러드 완성 아삭하고 상큼한 채소들과 부드럽고 고소하고 가볍게 먹은 샐러드입니다
식빵 위에 올려서 먹으면 고소하고 맛있어요 채소와 베이컨의 고소함에 퍼묵할수 있었답니다

등록일 : 2023-05-14 수정일 : 2023-06-07

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레시피 작성자About the writer

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#샐러드#샐러드치즈#샐러드야채#브라타치즈샐러드#베이컨샐러드#방울토마토샐러드#브런치
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