더운날 입맛돌아오는 오이토마토 샐러드 만들기

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레몬콩

더운날 입맛돌아오는 오이토마토 샐러드 만들기

요 며칠 밖에 나가보니 땀이 그냥 흐를 정도로 더웠어요. 점점 여름이 다가온다는 게 느껴지던데 그래서 그런지 요즘엔 상큼하고 가벼운 음식이 생각났어요.
그래서 오이토마토 샐러드 만들기입니다. 다이어트 할때도 참 좋죠.

2인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

토마토
2개 구매
오이
1개 구매

[샐러드소스]

레몬즙
1숟갈 구매
식초
2숟갈 구매
진간장
1숟갈 구매
설탕
0.5숟갈 구매
올리브유
2숟갈 구매

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노하우

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 진간장 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 올리브유 조리법

조리순서Steps

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오이는 한입에 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.

토마토도 한입용으로 썰어줍니다.

그리고 토마토와 오이를 가볍게 섞어주세요.

본격적으로 무쳐볼게요. 먼저 설탕을 뿌려주세요.

그리고 레몬즙을 넣어줍니다.

토마토와 잘 어울리는 올리브유도 넣어주세요.

식초도 넣어주세요.

마지막으로 진간장을 넣어줍니다.

샐러드소스가 다 들어갔으면 골고루 버무려줍니다.

완성~!

: 샐러드 소스는 입맛에 맞게 가감하세요.
발사믹 식초가 있다면 발사믹 식초를 사용하셔도 좋습니다.

오이토마토샐러드 관련 상품

등록일 : 2023-05-10 수정일 : 2023-05-11

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레시피 작성자About the writer

누구나 맛있고 쉽게 만드는 레몬콩 요리 유튜브-https://www.youtube.com/channel/UCqR0vjT8PZEDX-28OjG1PDQ?view_as=subs

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#초간단 #다이어트 #토마토 #오이 #간단한끼 #든든한끼 #간단자취 #초보요리 #파티 #저녁반찬

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