Name: 떠먹는 고구마피자..에어프라이어로 만들기
Total time: 15 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 고구마 300g; 양파 1개; 피망 1개; 통조림옥수수 3T; 소세지 1~2개; 토마토소스 1T; 피자치즈 50g; 우유 또는 물 조금

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행복한미야미니맘

떠먹는 고구마피자..에어프라이어로 만들기

밀가루 없이 달콤한 고구마로 피자만드는 레시피 입니다.
달콤한게 너무 맛있어요.

3인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

고구마 구매 300g

양파 구매 1개

피망 구매 1개

통조림옥수수 구매 3T

소세지 구매 1~2개

토마토소스 구매 1T

피자치즈 구매 50g

우유 또는 물 구매 조금

노하우

조리순서Steps

고구마는 껍질을 벗겨
1cm 두께로 썰어요.
냄비에 물이 끓으면
찜기위에 고구마를 올려 쪄요.

고구마가 쪄지는 동안
양파.파프리카는 잘게 썰고
소시지는 모양을 살려 동그란 모양으로 썰어요.

고구마가 익었으면
볼에 담고
으깨요.
밤고구마일땐 우유나 물을 조금 넣고 으깨요.

접시위에 종이호일을 깔고

으깬 고구마를 쏟아
도우를 만들어요.

토마토소스1를 펴 바르고
양파.파프리카.통조림옥수수 3T 올리고

피자치즈도 솔솔 뿌려
접시를 제외하고
종이호일째
에어프라이어에 넣어요.

180도에서 10분 구워요.

10분 구워진 모습...
취향에 따라 시간을 좀 늘리셔도 됩니다.

: 종이호일째 접시에 담고
종이호일을 돌돌 말아 접어요.

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등록일 : 2023-02-16 수정일 : 2023-02-17

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레시피 작성자About the writer

행복한미야미니맘

요리하는걸 좋아해 블로그에 글 올리고 소소한 행복을 즐기며 사는 행복한미야미니맘 입니다. http:// blog.naver.com/pingky7080 블로그에도 놀러오세요~

1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도