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식품의약품안전처

[식약처] 커리향이 들어간 치킨샐러드 샌드위치

나트륨 · 당류를 줄인 조리법을 소개합니다.
1인분 60분 이내 중급
조리순서Steps
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닭가슴살에 소금, 후추로 간을 한다.
팬에 기름을 두르고 닭가슴살을 굽는다.
구워 낸 닭가슴살을 다져서 볼에 담는다.
올리브오일, 카레가루, 레몬주스, 건포도, 아몬드, 마요네즈를 3에 넣고 섞는다.
식빵을 팬에 바삭하게 굽는다.
식빵에 치킨 샐러드를 얹은 뒤 남은 식빵으로 덮고, 사방을 잘라낸다.
팁-주의사항
치킨 샐러드에 수분이 생기지 않게 조심해야 샌드위치가 눅눅해 지지 안는다.

등록일 : 2022-10-23 수정일 : 2022-10-24

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