오이계란샌드위치

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ariel1007

오이계란샌드위치

계란과 오이의 조합으로 만든 담백하고 든든한 한끼 식사대용이 가능한 샌드위치입니다
더운 여름날 식사대용으로 다이어트에도 도움이 됩니다

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 식빵 손질법

▶ 식빵 조리법

▶ 식빵 보관법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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달걀은 냄비에 넣고 소금을 넣은 후 10분 가량 삶아준다

중불

삶은 달걀은 볼에 넣고 으깨어준 후 마요네즈 2T, 소금 1꼬집, 후춧가루 톡톡 넣고 골고루 섞어준다

오이 1/2개는 얇게 슬라이스 해 준다

식빵 2쪽은 크림치즈를 바르고 나머지 한쪽은 스리라차소스를 발라준다

스리라차소스를 바른 빵위에 슬라이스치즈를 올려준다

치즈위에 슬라이스햄을 올려주고 크림치즈 바른 빵 한쪽엔 오이를 올려준다

햄위에 으깬 삶은 달걀을 올려준다

나머지 빵을 차곡차곡 올려주고 포장을 해 준다

랩이나 포장용지로 포장을 하면 자르기 편하다

포장용지채 반으로 잘라준다

오이계란샌드위치 관련 상품

등록일 : 2022-06-22 수정일 : 2022-06-22

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레시피 작성자About the writer

일반 직장인의 집밥 음식을 올려봅니다~

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#오이달걀샌드위치 #식사대용 #간식 #브런치 #샌드위치레시피 #샌드위치소스 #오이샌드위치 #달걀요리 #자취요리 #아침식사대용

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