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배고픈엄마

무채 넣고 파래무침 만드는법

1인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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파래 두덩이를 큰 그릇에 담아줍니다. 그리고 소금 1큰술을 넣어줍니다.
물 1컵을 붓고 파래를 조물조물 빨래하듯 문질러 씻어줍니다. 예전에는 파래에 모래도 있고 이물질이 많았는데 요즘은 깨끗하게 손질해서 나와 이물질이 거의 없네요. 그래도 혹시 몰라 소금으로 빡빡 문질러 주었습니다.

파래 손질법 레시피​

소금으로 문질러준 파래를 물에 흔들어 씻어 체에 건져 씻어내기를 3~4번 해주었습니다.
씻어 체에 건진 파래는 손으로 물기를 꼭 짜줍니다.
큰 그릇에 물기를 꼭 짠 파래를 담고 곱게 채썬 무채 한줌을 함께 넣어줍니다.
멸치액젓 2+1/2큰술, 고춧가루 1+1/2큰술, 다진마늘 1큰술, 식초 2큰술, 설탕 1/2큰술, 매실청 1큰술, 갈은깨 1큰술을 넣어줍니다.
양념에 파래와 무채를 고루 버무려줍니다. 양념이 고르게 버무려지게 뭉친 파래를 양손으로 풀어주면서 양념에 버무려줍니다.
팁-주의사항
손질해서 물기없이 꼭 짠 파래를 양념에 조물조물 무치면 되는데 물기를 꼭 짠 파래는 뭉쳐서 잘 풀어지지가 않지요. 그래서 물기가 적은 고춧가루가 들어가는 파래무침을 할 때는 파래를 양손으로 풀어헤치면서 양념에 버무려 주어야 합니다.

등록일 : 2021-11-14 수정일 : 2021-11-15

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