백선,순정,곤지 3색 탕수버섯

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

340

상품목록

라비앙로즈양

백선,순정,곤지 3색 탕수버섯

다이어트 하는 딸을 위해 돼지고기가 아닌 백선, 순정, 곤지7호 느타리로 탕수버섯을 만들었습니다.
엽산이 풍부한 백선느타리와 혈압에 좋은 순정느타리, 단백질함량이 높은 곤지7호 느타리를 사용해서 영양을 골고루 담았습니다.

3인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[버섯튀김 재료]

[탕수버섯소스]

당근
취향것 구매
사과
취향것 구매
양파
취향것 구매
식초
1/2컵 구매
설탕 또는 스테비아
1/2컵 구매
간장
1/4컵 구매
전분물
1/4컵 구매
물
2컵 구매

노하우

▶ 식용유 조리법

▶ 느타리버섯 손질법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 간장 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

재료를 준비해주세요.

버섯을 흐르는물에 살살 씻어주세요.
물기가 빠질 수 있도록 채에 보관해주세요.

튀김가루와 물을 섞어 튀김반죽을 만들어주세요.

걸쭉한 농도로 맞춰주세요.
전분가루를 묻힌 백선, 순정, 곤지7호 느타리버섯을 반죽에 담궈서 골고루 묻혀주세요.

튀김반죽을 묻힌 느타리들을 달궈진 기름에 넣어서 노릇하게 튀겨주세요.

기름이 충분히 데워졌는지 확인을 위해 기름위로 튀김반죽 한방울을 떨어뜨린뒤 바로 떠오르는지 확인해주세요.

노릇하게 튀겨진 느타리버섯튀김을 키친타올위에 올려 식혀주세요.

당근, 사과, 양파를 한입크기로 잘게 썰어주세요.

냉장고속 야채와 과일들을 취향것 사용해주세요.

작은냄비에 소스재료를 모두 넣고 약 5분간 끓여주세요.

전분물을 넣어서 걸쭉하게 만들어주세요.

중불로 끓여주세요.

덜 달게 느껴지신다면 스테비아 또는 설탕을 추가로, 덜 새콤하게 느껴지신다면 식초를 추가로 넣어서 간을 맞춰주세요.

노릇노릇하게 튀겨진 버섯튀김을 그릇에 담아주세요.

버섯튀김위로 소스를 부어서 완성해주세요.

: 설탕대신 스테비아를 사용해주시면 칼로리 걱정없이 달콤한 탕수육 소스를 만드실 수 있습니다.

버섯탕수 관련 상품

등록일 : 2021-09-14 수정일 : 2021-09-14

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

댓글 0

#버섯 #다이어트 #백선느타리버섯 #순정느타리버섯 #곤지7호느타리버섯

감자볶음 맛보장 레시피

1

간단 반찬-아이 반찬으로 좋은 감자볶음

촌아짐

4.9(301)
2

감자볶음 황금레시피

러블리미쉘

4.9(124)
3

감자볶음 칼칼하고 맛있는 감자요리

팬이맘

4.9(33)
4

【초간단】햇양파 감자볶음~

조밍키♥

4.9(32)

들깨미역국 맛보장 레시피

1

들깨미역국

시크제이맘

4.9(85)
2

건강지킴이! 닭가슴살 들깨 미역국

웬디쉐프님

5.0(33)
3

쉽지만 맛과 영양좋은~ 들깨미역국 끓이는 법

김진옥요리가좋다

5.0(19)
4

표고버섯들깨미역국

예예

4.9(11)

쪽파무침 맛보장 레시피

1

【2분반찬】고기와 환상궁합인 쪽파무침 만들기~

조밍키♥

5.0(128)
2

쪽파무침, 질리지 않는 손쉬운 반찬

가루씨

4.7(16)
3

쪽파무침 만들기

옥이

5.0(11)
4

쉽고 간단한 쪽파 무침

lee쉐프

4.9(11)

오징어국 맛보장 레시피

1

【시원 칼칼한 오징어국 만들기】

조밍키♥

5.0(45)
2

시원한 오징어국

수카

4.8(24)
3

얼큰하고 시원한 오징어국

동주

4.8(8)
4

아기국, 맑은 오징어국 만들기

서자매맘

4.7(7)

물김치 맛보장 레시피

1

갈비집에 나오는 무물김치 집에서 담그는 법 *^^*

옥이

5.0(43)
2

【맛보장 완전 쉬운】얼갈이 물김치 담그기~

조밍키♥

5.0(28)
3

초간단하게 물김치 담그는 법

영빵의키친하우스

5.0(17)
4

갈비집에 가면 나오는~ 무물김치 맛있게 담그는 비법(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

4.8(16)

오이냉국 맛보장 레시피

1

6.1.4.6.의 맞춤의 맛있고 시원한 오이냉국~~

황금사과

4.9(161)
2

【 여름철단골메뉴 】초간단으로 시원 칼칼 오이냉국만들기~

조밍키

4.9(66)
3

[여름별미음식]백종원 오이냉국 만드는법,초간단 오이냉국만들기

꽃청춘이주부

4.9(27)
4

불안 쓰는 요리 시원한 냉국 오이 넣어 백종원 오이냉국

시크제이맘

5.0(24)

꼬막무침양념장 맛보장 레시피

족발 맛보장 레시피

1

직접 만들어 더 맛있는 돼지족발

심술이네집밥이야기

5.0(47)
2

【남은족발재활용】초~초간단 매운족발 만들기~

조밍키

4.9(28)
3

족발삶기 비법전수~!!! 사먹는것 보다 맛있는 집에서 미니족 삶기♡

미모고

4.9(14)
4

먹다 남은 족발활용요리 별미 매운족발만들기

시연성연맘

4.4(12)

느타리버섯볶음 맛보장 레시피

1

느타리버섯 볶음 쫄깃한 밑반찬

구름달빛

5.0(168)
2

아이반찬~애호박느타리버섯볶음!

왕눈이2

5.0(85)
3

느타리버섯 들깨볶음

세미짱

4.9(70)
4

[간단한 밑반찬 만들기]느타리버섯볶음

꽃청춘이주부

4.9(49)

수육 맛보장 레시피

1

무수분 오겹살 수육. 보쌈은 이제 집에서 간편하게 맛있게 만들어 드세요.

콩설기

5.0(437)
2

수육 만들기! 보쌈 만드는법어렵지 않아요

츄츄맘

4.9(266)
3

간편 펩시수육 만들기

반짝이마망

4.9(132)
4

돼지고기 수육 삶는법 어렵지 않아요

요리쿡조리쿡

4.9(67)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.