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핸디B

달콤촉촉 고구마 샐러드 : 쉽고 맛있는 초간단 다이어트 레시피

한입 고구마를 한가득 쪄놓으니 많이 남기게 되더라구요~
그럴 때 촉촉하고 달콤한 샐러드로 변신시켜 다용도로 활용하면 딱이랍니다:)
2인분 5분 이내 아무나
조리순서Steps
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찐 고구마, 마요네즈, 플레인요거트, 꿀(조청)을 준비해주세요.

참고로 저는 한입 호박고구마로 준비했습니다^^

고구마를 잘 으깨주세요.
마요네즈, 플레인요거트, 꿀(조청)을 넣고 잘 섞어주세요.
취향에 따라 견과류, 건과일 등을 곁들여 맛있게 드세요.
샐러드만 드셔도 맛있고 식빵에 샌드해서 드셔도 맛있습니다^^
팁-주의사항
저는 전혀 단 맛이 없는 플레인요거트를 사용해서 조청 1숟갈 듬뿍 넣었습니다.
단 맛이 있는 플레인요거트라면 꿀/조청의 양을 줄여주세요~
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등록일 : 2020-11-10 수정일 : 2020-11-10

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레시피 작성자About the writer

핸디B

쉬운 집밥 레시피 / 인스타그램 @wonderland_3

요리 후기 1

ACEk 2020-12-09 11:54:18

간단하게 영양가있게 맛있게 만들었습니다^^ 감사합니다~♡ 

쉐프의 한마디2020-12-09 18:24:11

맛있게 만들어드셨다고 이렇게 후기까지 남겨 주시공 제가 더 감사하네요~ 기분 좋은 저녁 보내세요^^

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