Name: 키토제닉 식단 : 소고기 무국
Total time: 60 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 소고기; 무; 다진마늘; 잔파; 소금

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달콤스윗맘

키토제닉 식단 : 소고기 무국

키토제닉 식단에서는
물을 많이 마셔주고
소금 섭취를 많이 해 주어야 해요.

소고기 무국
한 그릇으로 그 조건을 충분히 만족시킬 수 있지요.

2인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

소고기를 볶아주다가
무를 넣고 함께 볶습니다.
※소고기에 붙은 기름은 그대로 사용합니다.

소고기에서 나 온 육즙과 기름에
무가 볶아지면서
무에 소고기 맛이 맛나게 배이게 됩니다.

물을 재료의 2배 부어주고

센불에서 뚜껑을 열고
국물이 끓으면
중약불에서 뚜껑을 덮고
20분 더 끓여줍니다.

마지막으로
파와 다진 마늘을 넣고

다진마늘 1큰술

소금으로 약간 간간하게 간을 해줍니다.
3분 더 끓인 후
불을 끕니다.

그릇에 고기와 무 듬뿍~ 담고
뜨끈 국물 부어주면
구수하고 맛있는
소고기 무국이 완성!

살캉하게 익은 달큰한 무와
잘 물러진 소고기의 구수함이
뜨끈한 국물과
참 잘 어우러지는 맛진맛!
소고기 무국

: 키토제닉 식단은
만들기 간단하고
손쉽게 즐길 수 있어
편리하고 좋아요.

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등록일 : 2020-11-03 수정일 : 2020-11-03

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레시피 작성자About the writer

달콤스윗맘

미국에 살면서 주변사람들에게 한국음식의 맛진 맛을 맛보이며 “자랑스런 한국인” 긍지를 가지고 살아가는 중년의 한국 아줌마입니다.

요리 후기 1

소라마이 2020-11-22 20:25:37

너무 맛있었어요!!!!

#키토제닉식단 #소고기무국 #소고기국 #무국 #다이어트

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