순두부에그인헬

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육아맘마씸

순두부에그인헬

집에 있는 재료로 뚝딱~

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

순두부
1봉 구매
각종야채
기호에맞게 구매
피자치즈
80g 구매
달걀
3개 구매
닭안심
5덩어리 구매

[양념]

로제소스
250g 구매
소금
약간 구매
물
1컵 구매
쪽파
약간 구매

노하우

▶ 순두부 보관법

▶ 피자치즈 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 닭안심 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 쪽파 손질법

조리순서Steps

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각종 야채를 준비한다.

올리브도 좋아하신다면 추천요ㅋ

재료를 팬에 넣고 소금으로 살짝 밑간하여 볶아준다.

소스와 물을 넣고 끓여준다.

순두부를 네등분해서 넣는다.

달걀도 넣어준다.

치즈를 올려준다.

쪽파를 올려 뚜겅을 닫아 치즈랑 달걀을 살짝 익혀준다.

애기들은 이렇게 밥이랑 같이 줬답니다^^

: 야채는 기호에 맞게 준비하세요
닭안심 대신 돼지고기등심, 다진고기, 햄 등 원하는 재료를 준비하셔도 좋아요~

순두부에그인헬 관련 상품

등록일 : 2020-10-21 수정일 : 2020-10-22

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레시피 작성자About the writer

육아맘마씸

가까이에서 구할 수 있는 재료로 우리 가족을 먹이는 음식으로 집밥레시피♡

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#순두부 #건강식 #웰빙 #그라탕 #에그인헬 #달걀 #간편식 #초간단

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