Name: 고구마 스틱 만들기 에어프라이어로 고구마 스틱 민들기
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 호박 고구마 3개; 설탕 3T; 올리고당 4T

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7,150

투애니

고구마 스틱 만들기 에어프라이어로 고구마 스틱 민들기

고구마를 에어프라이어에 구워주면 굉장히 맛있는데요 에어프라이어를 사용하여 고구마 스틱을 만들어 보아요

1인분 30분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

호박 고구마
3개 구매

[택 1]

설탕
3T 구매
올리고당
4T 구매

노하우

▶ 호박고구마 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 올리고당 조리법

조리순서Steps

고구마는 껍질을 깎아주시고 채를 썰어 준비해주세요

고구마 전분을 제거하기 위하여 물에 10분정도 담가주세요
그 후 10분이 지나면 2~3번 흐르는 물에 헹궈주시고 물기를 완전히 제거해주세요

설탕을 준비하신 분들께서는 설탕을 같이 넣고 고구마를 담가주시고 이후에는 물기가 없어야 바삭바삭한 고구마 스틱이 완성됩니다

에어프라이어에 고구마를 최대한 넓게 펼쳐주시고 10분정도 구워주세요 그리고 10분이 지나면 고구마 스틱을 뒤집어 주신 후 추가로 5분정도 더 구워주세요

에어프라이어

180℃

올리고당을 준비하신 분들께서는 올리고당과 고구마를 잘 섞어주신 후 에어프라이어에 구워주세요

완성된 고구마 스틱은 접시에 옮겨 담아주세요

: https://twentystyle.tistory.com/266 으로 오시면 더 자세한 설명이 나와있습니다

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등록일 : 2020-08-01 수정일 : 2020-09-17

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레시피 작성자About the writer

투애니

안녕하세요 투애니입니다 취미 생활로 요리를 즐기기 때문에 전문적인 지식은 없지만 함께 맛있는 요리를 만들어 보아요

#고구마스틱 #호박고구마스틱 #고구마스틱과자 #고구마 #호박고구마 #고구마요리 #고구마튀김 #간식 #에어프라이어 #다이어트

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