Name: 두부스테이크샌드위치:맛과 건강을 다 잡았다!
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 식빵 2장; 부친 두부 1/2모; 오이피클; 식용유; 케첩; 머스터드; 칠리소스; 우스타소스

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1,114

재미마미

두부스테이크샌드위치:맛과 건강을 다 잡았다!

냉장고에 두부와 오이밖에 없던 날 만든, 이른바 냉파요리에요.
하지만 너무 근사한,맛있고 건강한 샌드위치라서 만족스러웠어요.

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[소스]

노하우

조리순서Steps

-두부를 식빵 크기로 자른 후 오일을 두른 다음 앞뒤로 노릇노릇 굽는다

-두부 뒷면을 익히면서 프라이팬 한쪽에 케첩과 우스타소스 스윗칠리소스 등을 넣어 스테이크소스를 만든다

-식빵에 좋아하는 소스를 바른다

-스테이크소스가 끓으면 두부부침을 조린다

-소스를 바른 식빵 한쪽면에 오이피클이나 다양한채소를 얹고
다른 한쪽에는 두부스테이크를 올린다

-먹기 좋은 크기로 커팅한다

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등록일 : 2020-05-28 수정일 : 2020-05-29

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재미마미

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#두부스테이크샌드위치 #두부스테이크 #샌드위치 #냉파요리

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