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햇살머금은집

양상추샐러드 다이어트 과일야채 샐러드 간단하게 만들기

간단하게 샐러드해서 신선하게 먹어볼께요,
2인분 10분 이내 아무나

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양상추 샐러드 만드는방법 그냥
슥슥 뚝딱 만들어 내는 샐러드지요.
우선 양상추와 시금치를 깨끗하게 세척해서
물기를 제거해 주세요.
그리고 오렌지는 껍질을 까서 적당한 크기로 잘라서
준비해 주세요.
플레인요거트1개.새싹보리분말2t.파슬리가루 약간을 솔솔 뿌려 주세요.
꿀3스푼도 넣어 주세요
시금치랑 파슬리가루까지 올려 주면 완성
신선한 샐러드 만들기 어렵지 않아요.
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등록일 : 2020-05-05 수정일 : 2020-05-06

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