양파참치마요덮밥:가끔 숨고르기가 필요할 때

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재미마미

양파참치마요덮밥:가끔 숨고르기가 필요할 때

아무 생각없이 멍때리고 만들어도 맛없을 수 없는
...솜씨를 부리지않아도 맛있을 수 밖에 없는... 잠시 멈춰서서 숨고르기가 필요한 때라도
밥상은 차려야 할 때 추천하는 메뉴.
양파덮밥만으로 참치마요덮밥만으로도
충분해요.

1인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

양파
1개 구매
식용유
조금 구매
맛간장
1~2큰술 구매
참치캔
1개 구매
마요네즈
1큰술 구매
다진양파
1큰술 구매
다진피망
1큰술 구매
유근피 조청
2작은술 구매
식초
1큰술 구매
당근라페 선택
구매
밥
1인분 구매
장김칫국물/맛간장/장아지간장 등
1큰술 구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 식용유 조리법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 다진양파 손질법

▶ 피망 손질법

▶ 피망 보관법

▶ 조청 조리법

조리순서Steps

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채썬 양파를 식용유 약간만 넣고 볶다가 맛간장 넣어 갈색나게 볶는다.

국물 뺀 참치에 다진양파와 피망 넣고

마요네즈, 조청, 식초넣어 버무린다.

접시에 따뜻한 밥을 담고 장아찌국물 반큰술 쯤 두른다:
단촛물, 맛간장 등 입맛에 맞는 걸로 넣어주면 되요

양파볶음, 참치마요무침, 당근라페(선택)를 담는다.

: 양파볶음에 달걀프라이만 올려 양파덮밥으로 먹어도 좋고
참치마요무침에 샐러드채소 등을 곁들여 참치마요덮닫으로 먹어도 좋아요

양파참치마요덮밥 관련 상품

등록일 : 2020-03-13 수정일 : 2024-03-18

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#양파참치마요덮밥 #양파덮밥 #참치마요덮밥 #한그릇요리 #쉬운레시피 #혼밥

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