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만개의매거진

새해에 상큼하게 해보는 다이어트 레시피 13가지 ★

2020에는 꼭 성공하쟈~! 다이어트~!
이젠 먹으면서 빼는 다이어트 레시피
세상의 모든 레시피 만개의레시피
2인분 5분 이내 아무나
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조리순서Steps
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단호박이 듬뿍들어가 다이어트의 헛헛함은 놉~!

단호박샌드위치

빵없는 넌 언위치 ♥

언위치

중동의 후무스! 슈퍼푸드 칙피 넌! 단백질 덩어리

후무스 &후무스랩

콩국수에 아삭한 오이채를 듬뿍!!!

오이채콩국수

쫄깃한 당면을 샐러드로 ~!

당면샐러드

고구마 위에 영롱한 달걀이~!

고구마에그슬럿

바나나를 넣은 요거트볼~!

바나나요거트볼

평소에 먹지 않는 양상추를 거부감없이 먹는 법

치킨레터스랩

야들야들한 청포묵을 무쳐 국수처럼 후루룩 먹어바~!@

청포묵무침

연두부를 가장 맛있게 먹는 법 ♥

연두부냉채

다이어트에 빠질수 없는 두부~! 노릇하게 부쳐 샐러드로 먹어보쟈~!

두부새싹샐러드

다이어트중에도 챙겨야할 탄수화물! 보리로 채워줘

닭가슴살보리샐러드

포기할 수 없는 떡볶이 !!!!! 곤약을 넣어 칼로리를 Down↓↓↓

곤약볶이

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등록일 : 2020-01-14 수정일 : 2020-01-14

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레시피 작성자About the writer

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만개의매거진

요리 후기 1

긴머리소녀 2020-02-09 19:10:24

맛있는 레시피 고맙습니다  

댓글 6
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