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-헵번

간단한 월남쌈

다이어트로 간단히 채소와같이 섭취하기좋아요
1인분 15분 이내 초급
재료Ingredients
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
야채는 적당히 채썰기해주세요
(파프리카 빨강.노랑반개씩 썻어요) 칵테일새우(데쳐서)도준비해주세요
닭가슴살도 적당한크기로잘라주세요
라이스페이퍼에 미지근한물을 분무기로 뿌리고 깻잎한장을 돌돌말아서 올려주세요
파프리카.오이를적당량(각3~4개)올리세요
닭가슴살도 올리세요
새우3알나란히 놓으세요
라이스페이퍼로 돌돌말아주시면 완성입니다
팁-주의사항
완성된쌈 밑에 깻잎을 깔면 접시나 통에담을때 쌈끼리 달라붙지않아요.피넛소스와 찍어드세요

등록일 : 2019-11-07 수정일 : 2019-11-07

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레시피 작성자About the writer

-헵번

간단하지만 아이를위한정성이라고생각하며 집밥에 열심히도전하는 헵번♡ https://m.blog.naver.com/bestbk

포토 리뷰 2
요리 후기 3

suesue♡ 2020-08-29 23:03:18

집에 있는 재료로 훈제 연어랑 야채 과일들 마구 싸버렸어요! 깻잎이 신의 한수네요! 들러붙지 않고 향긋해요! 넘 맛있게 잘 먹었습니다. 담엔 레시피 대로 만들어보고 싶어요! 

로미네로니 2019-11-29 15:46:32

다른 레시피로 만들었을때 아무리 다이어트레시피 라지만 너무 맛이 없었어요ㅠㅠ 이 레시피는 정말 깻잎이 신의한수 입니다!!!!!!!!!!! 덕분에 맛있게 다이어트해요 

쉐프의 한마디2019-11-29 19:38:03

ㅎㅎ감사합니당~^^ 같이다욧성공해용~^^

푸로씨 2020-01-13 21:41:53

맛있게 잘 먹었습니다 !!! 

쉐프의 한마디2020-01-14 10:03:26

감사합니당~~^^흐믓흐믓♡♡

댓글 0
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