Name: 청양참치마요 삼각김밥
Total time: 15 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 참치 1캔; 다진양파 1T; 청양고추 1개; 밥 3주먹; 삼각김밥 김 3장; 마요네즈 1T; 조미후레이크 1T; 깨 2t; 올리고당 0.5T; 소금 0.5t

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-Travel HEY

청양참치마요 삼각김밥

시판 김을 이용한 간단도시락메뉴로 좋은 청양참치마요 삼각김밥입니다.

3인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

참치
1캔 구매
다진양파
1T 구매
청양고추
1개 구매
밥
3주먹 구매
삼각김밥 김
3장 구매

[양념]

노하우

조리순서Steps

따뜻하고 고슬고슬한 밥위로 양념재료를 넣어 한김 식혀주세요.
-너무 고슬밥은 김에 달라붙지 않고 시간이 갈수록 딱딱해져요.

참치캔 양념을 꽈악 짜준후, 양념을 넣고 고루 비벼주세요.
-청양고추는 잘게잘게 썰어서 같이 넣어주세요.

삼각틀에 밥-참치-밥순으로 넣어 꾸욱눌러주세요.
-참치속을 잘 나눠 듬뿍 넣어주세요.

접는 방법은 손목에 스티커하나 붙여놓는뒤,
ㄱ.왼속의 검지와 중지 사이로 삼각을 만들고 오른손으로바닥에 깔린 김을 위로 올려 쨍쨍하게 해줘요.
(상단 왼쪽 사진보면 바닥깔린김을 날개로 칭할게요.)
ㄴ. 오른쪽 날개 부분을 접어 고정하며 누른뒤 왼쪽도 접고 고정한뒤 손등에 올려있는 스테커를 붙어주세요.
ㄷ.오른쪽 왼쪽 날개 중간부분에 붙여주세요.
-스티커는 종이스티커가 좋아요 그래야 삼각김밥이 잘 뜯어져요.

: 참치한캔으로 삼각김밥 세개분량이예요.
삼각김밥이 없으면 주먹밥으로 활용가능합니다.
청양고추가 포인트입니다.

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등록일 : 2019-11-06 수정일 : 2019-11-06

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레시피 작성자About the writer

-Travel HEY

T는 숫가락계량 t는 티스푼계량입니다 https://m.blog.naver.com/starrainbear

#초간단 #도시락메뉴 #삼각김밥 #참치마요 #청양참치마요 #청양고추참치마요 #간식

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