Name: 뿌리김밥 도시락 다이어트
Total time: 60 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 우엉 큰것1개; 당근 중간것2개; 김밥김 4장; 단무지 4줄; 소금 1/2작은술; 진간장 2큰술; 자일리톨 깍아서1큰술; 통깨 1큰술

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깻잎언니

뿌리김밥 도시락 다이어트

뿌리채소가 많이 나오는 시기라 뿌리채소만 이용해서 김밥 만들어봤어요
단무지도 무우니까 뿌리채소라고ㅋㅋ

2인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

소금
1/2작은술 구매
진간장
2큰술 구매
자일리톨 깍아서
1큰술 구매
통깨
1큰술 구매

노하우

조리순서Steps

당근을 채썰어서 소금 반작은술을
식용유는1큰술,생수2큰술넣고 볶았어요

우엉은 삶지않고 졸였어요
우엉에 진간장2큰술 넣고 볶다가

우엉에 간장이 베이면 자일리톨 넣고 졸여요

간장양념이 있는데

양념이 다 졸을때까지
졸여주세요

우엉과 당근을 조리해서
재료준비 다했어요

우엉조린팬에 참기름,통깨뿌리고

밥넣어서 비벼주세요
우엉조려 간장양념이 남아있어서 간을따로 하지않아도 괜찮아요

김에 밥을 올리고

당근,우엉,단무지 듬붂넣어서 말아주어요

: 당근은 달콤하고 우엉이 아삭하고 씹는맛이 있는 김밥이에요^^

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등록일 : 2019-10-22 수정일 : 2019-10-23

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레시피 작성자About the writer

깻잎언니

집밥 https://m.blog.naver.com/kimsy10421/221586873227

#뿌리김밥 #뿌리음식 #김밥 #도시락 #채식김밥 #다이어트

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