Name: 한 입에 채소와 고기를? 아스파라거스막창 ★
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 막창 300g; 아스파라거스 9개; 된장 1숟가락; 땅콩버터 1숟가락; 고춧가루 1/2숟가락; 물엿 1숟가락; 사이다 1숟가락; 참깨 약간

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한 입에 채소와 고기를? 아스파라거스막창 ★

에어프라이어로 해서 기름 걱정 노노 ★
아삭한 식감의 아스파라서스와 기름진 막창의 조합!
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2인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[필수재료]

막창
300g 구매
아스파라거스
9개 구매

[소스재료]

된장
1숟가락 구매
땅콩버터
1숟가락 구매
고춧가루
1/2숟가락 구매
물엿
1숟가락 구매
사이다
1숟가락 구매
참깨
약간 구매

노하우

동영상

조리순서Steps

아스파라거스는 밑둥을 제거하고 필러로 껍질을 살짝 벗긴다,

필러

2cm 간격으로 썰어 준비한다.

막창에 아스파라거스를 끼운다.

에어프라이어 바스켓에 넣고 180도 온도에서 10분간 돌린다.

에어프라이어

소스재료를 섞어 곁들여 완성한다.

아스파라거스막창 관련 상품

등록일 : 2019-07-07 수정일 : 2019-08-07

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#아스파라거스 #간단 #에어프라이어 #에어프라이어레시피 #야식 #간식 #안주 #막창 #아스파라거스막창구이 #아스파라거스 #막창

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