허니 요거트 드레싱 샐러드 VS 양파 요거트 드레싱 샐러드

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(주)휴럼

허니 요거트 드레싱 샐러드 VS 양파 요거트 드레싱 샐러드

새해는 시작되었고, 올해도 어김없이 다이어트 계획이 1순위인데
이제 샐러드는 더는 맛이 없죠 ㅠㅠ
이왕하는 다이어트를 맛있게! 조리시간도 1분이면 완성!
건강한 요거트 드레싱으로 맛있고 간편하게 다이어트 하세요

요거트 드레싱 1탄,
새콤달콤 허니 드레싱과 붓기 빼는데 좋은 양파 드레싱입니다

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[허니 요거트 드레싱 재료]

요거트 5큰술
100g 구매
꿀
2큰술 구매
레몬즙
2큰술 구매

[양파 요거트 드레싱 재료]

요거트 5큰술
100g 구매
다진양파
1/2개 구매
허니머스타드소스
1큰술 구매
꿀
2큰술 구매
레몬즙
1큰술 구매
소금
1/2큰술 구매

노하우

▶ 꿀 조리법

▶ 다진양파 손질법

▶ 소금 조리법

동영상

조리순서Steps

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샐러드를 준비하고, 취향에 따라 요거트 드레싱을 만들어주세요.

달콤상큼한 허니 요거트 드레싱 : 요거트 100g, 꿀 2큰술, 레몬즙 2큰술을 섞어줍니다.

매콤깔끔한 양파 요거트 드레싱 : 요거트 100g, 다진양파, 허니머스타드소스 1큰술, 꿀 2큰술, 레몬즙 1큰술, 소금 1/2큰술을 섞어줍니다.

샐러드 위에 취향에 맞는 요거트 드레싱을 뿌려주면,
다이어트에 맛까지 사로잡은 요거트 드레싱 샐러드 완성!

요거트드레싱샐러드 관련 상품

등록일 : 2019-01-18 수정일 : 2019-01-18

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레시피 작성자About the writer

칼로리는 낮고! 첨가물 걱정 없는! 건강한 요거트 유산균 요거베리가 제안하는 요거트 레시피 TV

제품: 요거베리 요거트 메이커

포토 리뷰 2

요리 후기 5

누룽지조아 2020-07-02 00:20:23

새로운 드레싱을 찾던중 양파드레싱 해먹어보았는데 딱 제취향이네요~ 맛있게 잘해먹었어요!!

몽시르으 2020-05-11 12:28:56

2배식초로 해서 레시피를 따라하는데 조금 어려움이있었지만 맛있었습니다!!

해오름sun 2019-12-11 19:00:38

건강해진다는 느낌을 받긴 처음이네요~ 채소 싫어하는 아들도 맛있게 잘 먹네요. 굿~

에이치원 2020-02-03 17:39:08

레몬즙을 넣어서 그런지 깔끔하고 맛나요

wjchengxiao 2019-01-20 13:56:05

소스 만들기가 간단하고 맛있네요~~^^

쉐프의 한마디2019-02-15 09:45:32

감사합니다! 요거트로 소스를 만들면 칼로리도 낮으면서 맛있게 만들수가 있습니다^^

댓글 0

#요거트 #요거트드레싱 #샐러드드레싱 #샐러드 #다이어트 #초간단 #드레싱 #소스 #요거베리

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