4,673
상품목록
main thumb
아빠악어

우엉볶음 다이어트에도 좋은 우리집 인기밑반찬

평생이 다이어트인 분들에게 추천합니다.
2인분 10분 이내 초급
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
우엉을 얇게 채 썰어 후라이팬에 중불에서 볶아주세요.
우엉색이 이렇게 변하면 기름을 3큰술 두르고 중불에서 볶아주세요.
볶다가 간장을 5큰술, 물1/3컵을 넣어주세요.
간장은 진간장이나 양조간장 둘중 어느것도 괜찮아요.
저는 양조간장을 사용했어요.
그리고 물엿2큰술, 설탕1큰술을 넣어주고 우엉이 익을때까지 잘 섞어가면서 볶아주세요.
물엿이 없으면 설탕3큰술 넣어주시면 됩니다.
우엉이 다 익으면 통깨를 넣고,
휘리릭 한번 볶아주면 완성~
팁-주의사항
채썰기 힘드시면 그냥 편으로 썰어도 됩니다.

등록일 : 2019-01-11 수정일 : 2019-01-11

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

아빠악어

더 많은 레시피가 궁금하시다면 http://blog.naver.com/dnflwndk80/

댓글 0
파일첨부
만개 특가 상품
더보기

최근 본 레시피