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불량엄마소자매마미

냉동아보카도 먹는법, 아보카도바나나 스무디로 즐겨요~!

냉동 아보카도 먹는법~!
다이어트 욕구 활활인 요즘 아침식사 대용으로
바나나아보카도 스무디 만들어 마셔요.
1인분 5분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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불량엄마는 단 걸 좋아하지 않아서 꿀은 뺐어요.
아이들 간식 바나나가 아주 익을 때로 익어 달거든요^^;;
바나나 한 개를 잘라 넣고,
아보카도는 한 개 정도 분량을 넣어요.
아몬드나 브라질너트가 있다면 함께 넣어도 맛있어요.
불량엄마네는 잣이 있어서 잣을 넣었어요.
우유 한 컵~!
믹서기에 슝~갈아주면 끝~!
아보카도가 냉동이라 셰이크 같은 느낌이 강해요
우유를 큰 컵으로 넣었더니 양이 꽤 많은^^
초간단 아보카도바나나 스무디 완성
팁-주의사항
단맛을 원하는분은 꿀을 조금 추가해드세요.
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등록일 : 2018-04-18 수정일 : 2018-04-18

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레시피 작성자About the writer

불량엄마소자매마미

레비올라의 레시피는 집밥위주의 간편한 요리입니다.

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