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만개의노하우

아이들에게 좋은♡녹두손질법

아이들 성장발육에 좋다해서 구입한 녹두!
녹두손질법! 만개에서 알려드릴께요 : )

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재료Ingredients

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조리순서Steps
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녹두는 물을 붓고 손으로 저어준다.
첫물을 따라내 버린다.

- 이물질이 그대로 흡수될 수 있어요.

다시 물을 받아 3시간이상 불린다.
불린 녹두는 손으로 비벼 껍질을 벗긴다.

등록일 : 2018-04-18 수정일 : 2021-10-28

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