고등어와 파를 넣은 상큼고소 김치 건강 샐러드 - 집에서 간단한 술안주 & 반찬 만들기

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스와티라마

고등어와 파를 넣은 상큼고소 김치 건강 샐러드 - 집에서 간단한 술안주 & 반찬 만들기

간단하게 만들 수 있는 데다, 술안주는 물론 반찬으로도 먹을 수 있는 고등어와 김치를 넣은 건강한 파 샐러드 레시피입니다♥

4인분 30분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

고등어
1/2손 구매
배추김치
1주먹 구매
청상추
20개 구매
파
1뿌리 구매
달걀노른자
1개 구매

[참깨 드래싱]

참기름
2T 구매
간장
1/2T 구매
흑초
1T 구매
꿀
1/2T 구매
깨소금
1T 구매
검은깨
1T 구매

노하우

▶ 고등어 손질법

▶ 고등어 조리법

▶ 고등어 보관법

▶ 배추김치 손질법

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▶ 상추 보관법

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조리순서Steps

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청상추는 씻어서 먹기좋게 잘라 접시에 담고 고등어는 뼈를 깨끗이 발라줍니다.

파는 얇게 어슷썰기하고,

김치는 체에 받쳐 국물을 빼주세요.

청상추 위에 파를 얹고 고등어와 김치를 담아 달걀 노른자를 올리고 참깨 드레싱을 두르면 완성~!
전체를 섞어서 맛있게 드시면 됩니다:)
간단하게 만들 수 있는 데다,
술안주는 물론 반찬으로도 먹을 수 있는 고등어와 김치를 넣은 파 샐러드!
추천해요!!!!
:)

샐러드 관련 상품

등록일 : 2018-03-07 수정일 : 2018-03-07

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레시피 작성자About the writer

스와티라마

쉽고 맛있는 건강요리를 만들어 먹는 채널입니다. https://youtube.com/@RamaTable

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