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카리스학

아빠도 할수있는 파프리카 리조또(17개월 유아식)

토마토 대신 파프리카로 소스를 만들어 봤어요
파프리카는 색깔별로 영양소가 다르다고 해서 노란색과 빨간색을 섞었어요
2인분 30분 이내 초급
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재료를 준비해주세요
파프리카는 씨를 제거해주시고 야채와 칵테일 새우는 다져 주세요
파프리카와 우유를 곱게 갈아서 파프리카 소스를 만들어주세요
올리브유를 1스푼 넣고 다진 소고기를 볶아 주세요
다진 야채와 칵테일 새우를 넣고 약 5분간 더 볶아주세요
파프리카 소스를 넣고 어느정도 졸인 뒤에 밥을 넣어 2-3분간 볶으면 완성!
팁-주의사항
저는 아이가 잘먹어서 간을 따로 안했어요
브로콜리는 식초로 한번 헹궈 주는게 좋아요

등록일 : 2017-06-21 수정일 : 2017-06-21

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요리 후기 1

또굥또굥 2018-10-08 21:50:19

요리 초보 엄마인데 응용해서 맛있게 해줬네요^^ 애기가 잘먹어요ㅋㅋ 

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