Name: 초간단 아보카도 스프레드~*
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 아보카도 1개; 백후추 아주조금; 소금 1꼬집; 나트비아 4g; 잉글리쉬머핀 1개

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

8,264

밥차리라

초간단 아보카도 스프레드~*

아침에 빵에 발라먹거나 점심 샌드위치에
간식으로는 크래커와 곁들여 먹어도 좋습니다

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

아보카도
1개 구매
백후추
아주조금 구매
소금
1꼬집 구매
나트비아
4g 구매
잉글리쉬머핀
1개 구매

노하우

▶ 아보카도 손질법

▶ 아보카도 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

아보카도 빙 돌려 반을 잘라주세요

양손으로 아래 위 잡고 두손 반대 방향으로 돌려 주시면 씨와 분리되어 반이 잘라집니다

아보카도를 슥슥 긁어

볼에 담아 주시고

소금 살짝 한꼬집ᆞ백후추 조금 레몬즙(서너방울 취향껏) 조금 넣어 주세요

저는 달콤한게 살짝 들어간게 더 맛나드라구요
제로 칼로리 나트비아 2봉지 4g 넣어 주었어요

슥슥 ~ 버무려 섞어 준비해 주시고

잉글리쉬 머핀 180° 예열된 오븐에 3분~ 5분 정도 한면만 구워 주세요

오븐

준비한 아보카도 스프레드를 잉글리쉬 머핀에 발라 주세요

접시에 담아 맛나게 냠~ 냠~~
초코스프레드는 딸랑구꺼~ ㅋ

: 샌드위치ᆞ크레커에 발라먹어도 맛있죵~

아보카도스프레드 관련 상품

등록일 : 2017-02-08 수정일 : 2020-09-29

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

밥차리라

밥차리라의 즐거운 주방놀이~♡ 쉽고 간단하게~

#식빵 #머핀 #간식 #아침식사 #빵 #아보카도 #아이간식 #영양간식

파절이 맛보장 레시피

1

새콤달콤.고기와 일등궁합 파절이~!

마이쏭

4.9(61)
2

진정한 파절이 실패 없는 파절이! 파절이

만개의레시피

4.9(56)
3

특별한 채 썰 필요 없는 파절이 만드는법 파무침 양념이 예술~

꽃둥이

5.0(30)
4

백종원표 파절이- 고기와 환상궁합 파절이

밥심은국력

4.9(13)

전복죽 맛보장 레시피

1

내장까지 넣어 제대로 진한 전복죽 만들기

초롱비

4.9(157)
2

요리초보도 만드는 전복죽

훈뚠

4.9(59)
3

전복죽 만들기 영양을 듬뿍 담다

판교댁쏭아

4.9(32)
4

기력보충! 영양만점! 전복죽

만개의레시피

4.9(17)

갈비찜 맛보장 레시피

1

꿀처 돼지갈비찜

♡꿀처♡

4.9(244)
2

엄청쉬운 밥도둑 집밥백선생 갈비찜 만능소스

먹깨비레시피

4.6(154)
3

백종원 돼지갈비찜 황금레시피

꼬꼬마녀

4.7(116)
4

백종원 소갈비찜 야들야들하니 맛있어요

엘린84

4.6(72)

떡꼬치 맛보장 레시피

1

떡꼬치 만들기

요리하는울랄라맘

4.9(210)
2

떡꼬치 소스 만들기, 추억의 간식 어릴적 그 맛 그대로:)

쑤이

4.9(157)
3

매콤!달콤!쫀득!떡꼬치★

만개의레시피

4.8(36)
4

떡꼬치, 길거리 분식 떡꼬치

김쭈

4.8(33)

김치말이국수 맛보장 레시피

1

속이 뻥~뚫리게 시원한 김치말이국수~

촌아짐

5.0(129)
2

시판냉면육수육수를 이용한 김치말이국수 , 김치말이밥

gojasmin

4.8(16)
3

열무 김치말이국수, 봄에 담은 열무물김치로 간단하게 국수만들어요.

딸기망고chsiiii

5.0(15)
4

김치말이국수

보동

4.9(14)

구이 맛보장 레시피

1

목살된장구이 만들기, 덮밥으로 먹어도 굿!

이웃사슴

4.9(45)
2

임연수 양념구이

밥차리라

5.0(9)
3

북어포 고추장 양념구이

하늘향

5.0(8)
4

(에어프라이어요리) 양갈비구이

아랄랄라

5.0(7)

순대볶음 맛보장 레시피

1

(집에서 즐기는 술안주) 순대볶음 - 간단 술안주

아랄랄라

4.9(360)
2

순대볶음 - 매콤달콤 순대볶음

시크제이맘

4.9(234)
3

순대볶음 황금레시피

마리안느40

4.9(152)
4

순대볶음

도마와칼이쓰마

4.9(85)

볶음고추장 맛보장 레시피

1

돼지고기볶음고추장 : 만능양념장으로 밑반찬 걱정 뚝!

핸디B

4.8(18)
2

냉장고에 있으면 든든한 볶음고추장

달콤스윗맘

4.7(15)
3

집밥 백선생 볶음고추장 대박이야~

율맘써니

4.9(15)
4

돼지고기볶음고추장, 약고추장, 고기쌈장 만들기~

콩설기

4.9(8)

샐러드 맛보장 레시피

1

오이크래미연겨자샐러드! 여름철 먹기 딱~좋아요

춤추는곰

5.0(75)
2

가지말이 샐러드 만들기

세미짱

4.9(59)
3

맛살요리 맛살샐러드 식감 좋쥐

혀니ㅋ

4.9(33)
4

차돌박이 참나물 샐러드 , 쉽고 간단하지만 폼나고 맛있다.

달콤한꿀호떡

4.9(28)

깍두기볶음밥 맛보장 레시피

1

집밥백선생 레시피♪ 실패한 깍두기 되살리는 초간단 깍두기볶음밥

yejib1112

5.0(100)
2

백종원 깍두기 볶음밥

서윤♥서정맘

4.9(26)
3

초간단요리_깍두기볶음밥 한끼 식사로 딱이지요♡

뽀새댁

5.0(10)
4

깍두기볶음밥 야간매점 메뉴

예예

5.0(10)

초간단 아보카도 스프레드~*

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피