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노루네

꿀마늘

오십견에 좋은 꿀마늘
마늘은 껍질을 벗겨 깨끗이 씻은후
찜기에 면보에 감싼 마늘을 10분간 쪄서
뜸을 5분정도 들이고 식혀
열탕 처리한 유리병에 마늘을 넣고
마늘2 꿀1 비율로 넣어 밀봉해 냉장고에서 2주 숙성시켜 아침 식전이나 저녁 공복에 5알 정도 먹으면 근육통 오십견 면역력 증진에 도움이 된다
6인분 이상 30분 이내 초급
재료Ingredients
조리순서Steps
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마늘은 껍질을 까서
찜솥에 삼베보자기를 깔고 마늘을 넣고 감싸
10분 정도 찌고 5분 뜸들여
뜨거운물에 예열한 윳니그릇에 담아 꿀을 부어 놓는다
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등록일 : 2016-07-03 수정일 : 2016-07-03

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레시피 작성자About the writer

노루네

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요리 후기 2

김삼주 2019-09-03 22:46:55

병에다 하느라 애먹었는데 넓디란 유리그릇에 하니 훨씬 편하네요 감사합니다~ 

쉐프의 한마디2019-09-09 07:19:16

넓은 유리 그릇에 담아 놓으면 먹기도 편해 좋더라구요 꾸준히 챙겨 드시고 건강유지 하세요 귀한방문 감사드립니다

행복한밥상을위하여늘부지런히 2017-11-08 18:24:23

육쪽마늘 3접 만들어서 열심히 먹고 있습니다. 

쉐프의 한마디2017-11-14 09:07:18

오~~넉넉하게 잘 하셨어요 가족을 위하는 마음이 전해져오네요 늘 건강하시구요

댓글 16
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