Name: 닭가슴살 야채볶음
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 닭가슴살 300g; 양파 1/2개; 파프리카 1/2개; 당근 1/3개; 파 조금; 굴소스 1숟가락

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6,180

요리하는아가씨옆집그녀

닭가슴살 야채볶음

다이어트 요리로 좋은 닭가슴살 야채볶음 만들었어요.

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

닭가슴살
300g 구매
양파
1/2개 구매
파프리카
1/2개 구매
당근
1/3개 구매
파
조금 구매
굴소스
1숟가락 구매

노하우

조리순서Steps

닭가슴살과 야채를 적당한 크기로 썰어서 준비합니다.

팬에 기름을 두르고 닭가슴살을 볶아줍니다.

당근을 넣고 계속 볶아줍니다.

당근과 파프리카를 넣고 볶아줍니다.

굴 소스를 넣어줍니다.

마지막으로 파를 넣고 살짝만 볶아주면 완성입니다

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등록일 : 2016-06-02 수정일 : 2016-06-02

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레시피 작성자About the writer

요리하는아가씨옆집그녀

http://blog.naver.com/m0274m

#닭가슴살요리 #다이어트요리 #닭가슴살야채볶음

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