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카리스마정민

위에좋은 양배추 먹기

위장장애로 고생중이에요 ㅜ.
양배추가좋다하여 갈아먹고 쌈싸먹습니다 .
1인분 10분 이내 초급
재료Ingredients
조리순서Steps
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양배추를 반통짜리사서 6장뜯어 삶습니다 .
앞.뒤로 뒤집어가며 삶습니다.
삶은 양배추를 도마위에깔고
반을접어서
말아줍니다.
미나리나 부추 삶아서 띠를 둘러주고 쌈장을 올려줍니다.

등록일 : 2016-04-05 수정일 : 2016-04-05

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레시피 작성자About the writer
요리 후기 1

세실리아채 2019-06-26 21:30:49

간단한 건강식이면서도 모양도 예쁘니 맛있게 잘먹었어요~~^.^ 

쉐프의 한마디2019-06-27 12:17:00

감사합니당.

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