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다이어터뻔녀

닭가슴살피자 만들기

요즘 핫!하는 치짜(치킨피자) 다이어터 스타일로 바꿨다! 이름하야 닭짜(닭가슴살피자)
1인분 15분 이내 초급
조리순서Steps
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야채는 적당한 크기로 썰어준다.
고구마도 적당한 크기로 썰어준다.
달군 후라이팬에 오일 두른 후 양파가 어느정도 투명해질 때까지 볶는다.
토마토소스 1스푼 넣어주고
골고루 볶아주면 속재료 끝.
자연해동한 닭가슴살스테이크 위에
속재료를 골고루 올려준다.
그 위에 고구마를 올려준다.
치즈를 사진처럼 올려준다 .
전자렌지에1분 30초 돌려준다.

전자레인지

바질가루 솔솔솔 뿌려주면 완성입니다.

등록일 : 2015-11-28 수정일 : 2015-11-30

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레시피 작성자About the writer

다이어터뻔녀

http://blog.naver.com/hana517

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