Name: 미숫가루 황금 비율
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 미숫가루 3큰술; 우유 1잔; 꿀 1큰술

32,498

밥심은국력

미숫가루는 현미, 보리, 콩, 율무, 찹쌀, 깨, 들깨 등 여러 가지 몸에 좋은 곡물을 최대한 영양소가 파괴되지 않게 볶아 가루 낸 것으로, 대 부분의 사람들이 미숫가루를 여름철 음료로만 알고 있는데, 실제로 미숫가루는 식사대용으로도 좋답니다.

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

우유 180ml 에 미숫가루 3큰술, 꿀 1큰술을 넣고 타서 드시면 됩니다.

우유를 처음부터 다 부으면 미숫가루가 잘 안섞이므로 조금씩 우유를 부어가며 섞어주세요.

거품기로 하시면 좀더 잘 풀리고, 아예 믹서에 돌려주시면 더욱 좋지요.

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등록일 : 2015-08-15 수정일 : 2017-07-12

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레시피 작성자About the writer

밥심은국력

1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도