Name: 콩나물비빔밥
Total time: 60 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 밥 4공기; 부추 채 2줌; 상추 3줌; 깻잎4장; 조미김 자른 것 1팩; 무 채 4줌; 콩나물 1/2봉지 (150g); 굵은 고추가루 2큰술; 고운 고추가루 2큰술; 다진마늘 1+1/2큰술; 생강 다진 것 1작은술; 새우젓 1작은술; 까나리액젓 1큰술; 매실청 1큰술; 소금 약간; 통깨 1/2큰술; 다진마늘 1큰술; 매실청 1큰술; 참기름 1큰술; 소금 1/2작은술; 통깨 1작은술; 고추장 1/2컵; 물 1/2컵; 물엿 1큰술; 황설탕 2작은술; 통깨 1작은술

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밥심은국력

콩나물비빔밥

정통으로 만드는 비빔밥 대신 콩나물을 주재료로 해서 만드는 비교적 간단한 콩나물 비빔밥입니다.

4인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

밥
4공기 구매
부추 채
2줌 구매
상추
3줌 구매
깻잎
4장 구매
조미김 자른 것
1팩 구매
무 채
4줌 구매
콩나물 150g
1/2봉지 구매

[무채나물 양념]

굵은 고추가루
2큰술 구매
고운 고추가루
2큰술 구매
다진마늘
1+1/2큰술 구매
생강 다진 것
1작은술 구매
새우젓
1작은술 구매
까나리액젓
1큰술 구매
매실청
1큰술 구매
소금
약간 구매
통깨
1/2큰술 구매

[콩나물무침 양념]

다진마늘
1큰술 구매
매실청
1큰술 구매
참기름
1큰술 구매
소금
1/2작은술 구매
통깨
1작은술 구매

[고추장 양념]

고추장
1/2컵 구매
물
1/2컵 구매
물엿
1큰술 구매
황설탕
2작은술 구매
통깨
1작은술 구매

노하우

조리순서Steps

주방가위로 김을 잘게 잘라줍니다.

비빔밥에 고추장을 그냥 넣으면 되서 잘 안 비벼지지요. 요렇게 여러 가지 양념을 해서 고추장을 졸여주면 맛도 좋고 비비기도 농도가 딱 좋답니다. 레시피는 고추장 반컵, 물 반컵, 물엿 1큰술, 황설탕 2작은술을 넣고 약불에서 졸여주다가 통깨 1작은술을 넣고 완성하면 됩니다.

무생채나물을 먼저 만듭니다. 채써는 것이 어려우신 분들은 채칼을 이용하세요. 무를 먼저 채썰고 큰 볼에 담아줍니다. 그리고 무채를 한쪽으로 밀고 양념을 넣은 뒤에 수저로 먼저 버무리면 양념이 고루 섞입니다. 그러면 비닐 장갑을 끼고 무쳐주세요 양념은 굵은 고추가루 2큰술, 고운 고추가루 2큰술, 다진마늘 1큰술반, 생강 다진 것 1작은술, 새우젓 1작은술, 까나리액젓 1큰술, 매실청 1큰술, 소금약간과 통깨 반큰술을 넣어주면 됩니다. 취향에 따라 고춧가루를 가감하세요.

콩나물무침 만들기입니다. 콩나물은 찬물에 5분 정도 담갔다가 서너번 세척해주시구요. 체에 받쳐서 물기를 제거한 후에 냄비에 콩나물을 깔아주고 종이컵을 물 2컵을 넣어줍니다. 그런 다음 뚜껑을 닫고 7분 정도 데쳐줍니다. 소금은 넣지 않아야 콩나물이 삼투압 현상에 의해서 가늘어지지 않는답니다. 중간에 뚜껑을 열면 비린내가 나니 열지 마시구요. 콩나물을 하나 먹어보면 잘 익었나 정확히 알 수 있지요. 얼음물에 콩나물을 헹궈주고 물기 제거한 후에 볼에 담아줍니다.