Name: [다이어드푸드]군고구마무스 치즈샐러드
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 군고구마으깬것; 각종과일; 견과류; 치즈

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[다이어드푸드]군고구마무스 치즈샐러드

제가 이번 건강검진을 받고 나서 건강한 음식을 만들어야겠다고 생각했어요. 몸의 세포가 필요로 하는 건강한 음식을요.. 단순한 기호를 넘어서 우리 몸에 좋은 자연식품을 섭취해야 병에 걸릴 확률이 내려가는 것 같아요.

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

조리순서Steps

각종 채소와 과일을 잘라 넣어주세요.

군고구마는 먹고 남은 걸 껍질벗겨 으깨서 냉장실에 차게 해주세요.

군고구마를 짤주머니에 넣어 깍지끼고 짜서 올렸어요. 달콤하고 맛있어서 다른 소스는 필요가 없더라구요. 견과류도 올리고요..

마침 냉장고에 있던 고담치즈도 잘라 넣고
아사이베리 파우더도 뿌렸어요.

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등록일 : 2015-06-30 수정일 : 2017-07-05

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