Logger Script

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

9,982
상품목록
main thumb
저녁노을

달콤한 봄동으로 차린 건강한 식탁

아무나
달콤한 봄동으로 차린 건강한 식탁

 

 

주말엔 남편과 시골을 다녀왔습니다.

심어놓은 배추와 봄동이 아직 밭에 가득 남아있었습니다.

"가실 때 봄동 좀 뽑아가세요."
"네. 감사합니다."

배추를 절여서 판매했는데 아직 많이 남아있다고 합니다.

한겨울 추위에 얼었다 녹았다 했기 때문에 달콤한 맛이 난답니다.

 

 

▶ 배추와 봄동

 

 

집으로 돌아와 봄동으로 맛있는 저녁을 차려보았습니다.

 

※ 봄동 삶기

 ▶ 재료 : 봄동 1개

▶ 만드는 순서

㉠ 봄동은 4등분 하여 소금을 약간 넣어 삶아낸다.

㉡ 찬물에 얼른 헹궈준다.

 

 

 

 

1. 삶은 봄동 

 

▶ 재료 : 봄동 1/4개, 양념간장

▶ 만드는 순서

㉠ 데친 봄동은 물기를 빼고 머리만 살짝 잘라 접시에 담아낸다.

㉡ 송송 썬 대파는 맛 간장에 깨소금 참기름을 넣어 완성한다.

 

 

 

2. 봄동 나물 

 

▶ 재료 : 봄동 1/4개, 간장 1/2숟가락, 깨소금, 참기름

▶ 만드는 순서

 

㉠ 삶은 봄동은 먹기 좋게 썰어둔다.

㉡ 간장, 깨소금, 참기름을 넣어 조물조물 무쳐주면 완성된다.

 

3. 봄동 된장국 

 

▶ 재료 : 봄동 1/4개, 붉은 고추 1개, 된장 1숟가락, 들깨가루 1숟가락, 마늘, 대파 약간

▶ 만드는 순서

 

㉠ 다시마와 멸치를 넣어 육수 1.5컵 정도 만들어 준다.

㉡ 데친 봄동은 된장으로 조물조물 무쳐둔 후 육수가 끓으면 넣어준다.

㉢ 들깨가루 1숟가락도 넣어준다.

 

▶ 완성된 봄동 된장국

4. 봄동 겉절이 

 

▶ 재료 : 봄동 1/4개, 김장에 남은 양념장 2숟가락, 깨소금, 참기름

▶ 만드는 순서

㉠ 봄동 1/4 쪽은 쭉쭉 찢어 소금간을 해 두었다가 물기를 뺀다.

㉡ 김장하고 남은 양념장 2숟가락을 넣어 조물조물 무쳐주면 완성된다.

 

 

 

 

 

 

▶ 시골에서 가져온 100% 메밀묵

 

▶ 소머리 수육

 

 

▶ 완성된 식탁

 

 

주말 저녁, 남편과 둘이 먹은 식탁입니다.

"우와! 봄동으로 차린 식탁이군."
"달콤하니 정말 맛있다."

맛있게 먹어주는 남편입니다.

요즘 시장에 나가면 봄동이 많이 나와 있습니다.

제철 음식이 최고의 건강식이랍니다.

여러분도 한 번 따라 해 보세요.

즐거운 한 주 되세요^^

 

 

 

 

 

 

 

가족의 건강을 위해 집 밥만 고집하는 저녁노을입니다.

부엌일이 두려운 왕초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리 레시피와

알아두면 좋을 유용한 정보를 공유하고자 합니다.

 

고요한 산사의 풍경소리 티스토리 블로그

http://heysukim114.tistory.com

 

 

고요한 산사의 풍경소리 네이브 블로그

http://blog.naver.com/hskim4127

 

등록일 : 2015-01-12 수정일 : 2015-01-12

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

저녁노을

내 발밑에 떨어진 행복줍기, 가족을 위한 정성담은 집밥, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리를 담고 있습니다.

댓글 0
파일첨부
골뱅이무침 맛보장 레시피
더보기
콘샐러드 맛보장 레시피
더보기
비빔국수 맛보장 레시피
더보기
토마토달걀볶음 맛보장 레시피
더보기
멸치고추장볶음 맛보장 레시피
더보기
떡갈비 맛보장 레시피
더보기
아욱국 맛보장 레시피
더보기
오이초무침 맛보장 레시피
더보기
오징어덮밥 맛보장 레시피
더보기
북어국 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피