다이어트에 좋은 감자껍질 차

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저녁노을

다이어트에 좋은 감자껍질 차

다이어트에 좋고 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적인 감자껍질 차 만드는 법입니다.

6인분 이상 2시간 이상 아무나

재료Ingredients

[재료]

감자껍질

노하우

▶ 감자 손질법

▶ 감자 조리법

▶ 감자 보관법

조리순서Steps

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감자는 깨끗하게 씻어 껍질을 벗겨 그늘에 2일 정도 말립니다.

달군 프라이팬에 노릇노릇하게 볶아줍니다.

걸름망에 넣고 끓는 물을 부어 우려냅니다

등록일 : 2014-09-12 수정일 : 2019-01-23

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레시피 작성자About the writer

내 발밑에 떨어진 행복줍기, 가족을 위한 정성담은 집밥, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리를 담고 있습니다.

댓글 2

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