Name: 3월약용음식, 미나리주먹밥도시락 & 딸기브로콜리샐러드
Ingredients: 삶은미나리 100g; 밥 1공기; 김밥용김 약간; 브로콜리; 딸기 적당량; 참기름 1큰술; 소금; 통깨 약간

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

19,241

카푸치노

3월약용음식, 미나리주먹밥도시락 & 딸기브로콜리샐러드

건강한 향기 미나리향이 가득한 주먹밥도시락 입니다

초급

재료Ingredients

[재료]

삶은미나리
100g 구매
밥
1공기 구매
김밥용김
약간 구매
브로콜리
구매
딸기
적당량 구매

[양념]

참기름
1큰술 구매
소금
구매
통깨
약간 구매

노하우

조리순서Steps

미나리를 깨끗하게 씻어준비해주신후에 끓는물에 소금을 넣어주시고 아래쪽부터 미나리를 넣어 삶아주세요

미나리는 너무 오래 삶으면 질겨질 수 있으니 주의해주시고 미나리는 뜨거운물에 넣었다 바로 빼는정도로 삶아주시면 된답니다~

삶은 미나리를 찬물에 헹구어 물기를 짜주시고 다진마늘,소금,참기름 넣어 무쳐주세요

무친미나리를 잘게 잘라 볼에 넣어주시고 현미밥을 넣어 섞어주시고,소금,참기름,통깨를 넣어 섞어주세요

주먹밥을 동글동글 만들어주세요~ 김밥용김을 이용해서 이쁘게 주먹밥에 모양내 주세요. 딸기브로콜리샐러드는 딸기와 데친 브로콜리 넣어주시고 요거트를 뿌리거나 유자청 솔솔 뿌려드셔도 좋아요.

: 미나리는 너무 오래 삶으면 질겨질 수 있으니 주의

미나리주먹밥 관련 상품

등록일 : 2014-03-12 수정일 : 2015-04-08

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

카푸치노

카푸치노의달콤스토리 쿠킹스토리

동 맛보장 레시피

1

따뜻한 밥과 스팸이 만나면?그거슨 진리ㅠ_ㅠ스팸동★

만개의레시피

4.8(78)
2

꼭 해드세요. 존맛임! 버터 스팸동 만들기

얌무

5.0(40)
3

보글보글 촉촉하고 따끈한 만두를 밥위에 챱★ 간단하게 만들어요, 만두동!

만개의레시피

4.9(37)
4

[간단 자취요리] 스테이크동 자취버전! 스팸동 만들기 / 스팸돈부리 / 스팸요리

얌무

5.0(27)

어묵탕 맛보장 레시피

1

【초간단】칼칼한 어묵탕 만들기~

조밍키

5.0(79)
2

어묵탕 끓이는법 무를 넣어 국물은 시원하게~~

판교댁쏭아

5.0(55)
3

아침국으로 좋아요~ 김치어묵탕

배고픈엄마

4.9(52)
4

간단술안주 로 좋은 매운어묵탕 끓이는 방법 , 오뎅탕 쉽네~!

박소소a

4.9(26)

달걀말이 맛보장 레시피

감자채전 맛보장 레시피

1

백선생 레시피, 겉은 바삭 속은 쫀득한 감자채전 만들기

뽕림이

4.9(265)
2

감자전 만드는법 백종원 레시피로 만든 감자채전

요리하는아내

5.0(30)
3

바삭한 감자채전 만들기

푸름이맘혀니

4.9(27)
4

여름제철 감자요리/간단 브런치로 좋은 계란 감자채전

쿡따라

5.0(23)

콩나물국 맛보장 레시피

1

국물이 너무 개운해요~맑은콩나물국 맛있게 끓이는법(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

5.0(672)
2

간단하지만 깔끔하고 매콤한 콩나물국 황금레시피

송송이야

4.9(312)
3

초간단 콩나물 국 끓이기

츄츄맘

4.9(141)
4

맑은 콩나물국 시원하게 끓여먹어요~

춤추는곰

5.0(55)

감자국 맛보장 레시피

1

【초간단】맑은 감자국 만들기~

조밍키♥

4.9(69)
2

구수하니 아침국으로 좋아요. 들깨 감자국

배고픈엄마

5.0(63)
3

매운탕 맛이 나요~~얼큰한~ 참치 감자국, 얼큰 감자국

배고픈엄마

4.9(58)
4

백선생 감자국 계란 풀어 호로록 뚝딱~

요리쿡조리쿡

4.9(50)

황태채볶음 맛보장 레시피

1

황태채 고추장볶음

돌하우스

5.0(39)
2

황태 채 볶음 밑반찬

815요리사랑

4.9(22)
3

촉촉한 황태채볶음

오리는뒤뚱

4.8(17)
4

꽈리황태채 볶음 만들기

밍밍뿡

4.9(7)

연어스테이크 맛보장 레시피

1

연어 데리야끼 스테이크

브래드 마마

5.0(76)
2

살살~녹는 연어 스테이크 만들기! : 연어 스테이크 타르타르 소스 만드는 법

스와티라마

5.0(36)
3

캠핑원팬요리♥ 연어스테이크

만개의레시피

5.0(18)
4

상큼 한 타르타르소스를 곁들인 불포화지방산 풍부한 연어스테이크

cookking

5.0(18)

대패삼겹살두부조림 맛보장 레시피

1

우리 백선생님이 또 일 하나 냈구나! 대패두부조림

만개의레시피

4.8(65)
2

집밥 백선생 대패 두부조림 / 두부 짜글이

815요리사랑

5.0(33)
3

집밥백선생 대패두부조림!난 스팸으로~

봉자바리

4.9(17)
4

백종원 대패두부조림 만드는법 이건 꼭 먹어봐야해

요리하는아내

4.9(17)

오이무침 맛보장 레시피

1

백종원 오이무침 새콤달콤 맛있게~

좋아좋아3

5.0(773)
2

즉석 오이무침 만드는 법, 아삭아삭 상큼한 오이무침, 밑반찬

hancy002

5.0(471)
3

꼬들한 양파 오이무침

배고픈엄마

4.9(353)
4

[아이반찬] 꼬들꼬들 식감이 좋은 맵지않은 오이무침

키메키친

4.9(187)

3월약용음식, 미나리주먹밥도시락 & 딸기브로콜리샐러드

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피