Name: 에그롤 닭가슴살 김밥
Total time: 60 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 양념김; 닭가슴살 1캔; 오이 1개; 당근 1/3 토막; 달걀 3~4개; 밥; 소금; 단촛물

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각설탕식구들

에그롤 닭가슴살 김밥

닭가슴살을 넣고 계란을 입혀 만든 에그롤 닭가슴살 김밥입니다.

2인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

양념김
구매
닭가슴살
1캔 구매
오이
1개 구매
당근
1/3토막 구매
달걀
3~4개 구매
밥
구매

[양념]

소금
구매
단촛물
구매

노하우

조리순서Steps

오이는 단촛물에 절여준 후 물기를 꼭 짜주세요.

닭가슴살도 물기를 빼고 당근은 곱게 채 썰어 팬에 기름지지 않게 살짝 볶아주세요.

김을 깔고 그 위에 고슬고슬하게 지은 밥을 펼쳐 담고 속 재료를 넉넉히 넣고 말아주세요.

팬에 기름칠을 한 후 달걀물을 부어 말아 놓은 김밥에 달걀을 돌돌 말아주세요. 이때 달걀이 타지 않게 약불로 맞춰주세요.

먹기 좋은 크기로 잘라주면 끝이랍니다.

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등록일 : 2013-07-27 수정일 : 2015-06-13

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