닭가슴살롤 만들기

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예예

닭가슴살롤 만들기

땅콩소스에 찍어 먹는 이색김밥! 닭가슴살롤입니다.

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[땅콩소스]

땅콩버터
2숟갈 구매
우유
4숟갈 구매
메이플시럽
1/2숟갈 구매

[시금치 양념]

깨소금
구매
참기름
구매
국간장
구매

[계란지단 밑간]

소금
구매

[밥 밑간]

노하우

▶ 김밥용김 보관법

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 시금치 손질법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 메이플시럽 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 국간장 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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시금치를 끓는 물에 살짝 데쳐내어 깨소금, 참기름, 국간장으로 일반 시금치나물 무치듯이 무쳐주세요.

계란은 소금약간 넣고 동그란 모양으로 지단을 부쳐줍니다.

밥은 참기름, 깨소금, 소금을 조금 넣고 비벼 간을 살짝 해주세요.

김에 밥을 얹고 계란 지단을 깔고 시금치, 맛살, 단무지, 닭가슴살을 얹고 돌돌 말아줍니다.

땅콩소스 재료를 잘 섞어 만들어줍니다.

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등록일 : 2013-02-27 수정일 : 2016-01-21

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