Name: 참치계란말이 만들기
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 계란 3개; 깻잎 5장; 당근; 양파; 소금 약간

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햇살바람

참치계란말이 만들기

참치를 넣어 더 맛있는 참치계란말이 만드는 법입니다.

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

계란
3개 구매
깻잎
5장 구매
당근
구매
양파
구매

[양념]

소금
약간 구매

노하우

조리순서Steps

준비한 양파, 당근, 깻잎은 모두 썰어서 준비합니다.

참치는 기름을 빼주고 숟가락으로 덩어리가 없도록 으깨줍니다.

계란에 썰어둔 당근, 양파, 깻잎을 넣어서 잘 섞어주고 소금으로 간을 해주세요.

팬에 섞어둔 계란을 2/3만 부어서 얇게 펴주고 가운데 참치를 넣어주고 계란이 익어가면 계란을 말아줍니다.

계란을 두번정도 말아주고 남은 계란을 팬에 부어 줍니다.

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등록일 : 2012-03-06 수정일 : 2015-06-07

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햇살바람

http://blog.naver.com/lotusms12

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