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쿡라이프

고구마 계란보트

고구마속에 계란이 쏘옥~~~~ 고구마계란보트입니다.
2인분 30분 이내 초급
조리순서Steps
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고구마는 세로로 길게 잘라 줍니다. 찜기에 넣어 2/3만 쪄 주시거나, 전자렌지에 넣어 2/3만 익혀 주세요.

전자레인지

양파와 홍파프리카는 옥수수 크기로 썰어 줍니다.
볼에 김치, 양파, 홍파프리카, 옥수수, 머스타드 1작은술, 케찹 1큰술을 넣고 섞어 줍니다.
고구마 2큰술 정도를 김치 + 채소볼에 넣어 섞어 줍니다.
고구마보트에 계란을 깨어 넣어 주시고, 가장자리 쪽으로 으깬고구마 + 김치 + 채소를 넣어 주세요. 그 위에 원하는 만큼 듬뿍 치즈를 올려 주세요.
오븐에 넣어 200도에서 17분정도 구웠습니다. 오븐 사양에 따라 다르니 참고하여 구워 주세요.

오븐

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등록일 : 2011-04-18 수정일 : 2015-07-29

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