토마토 바나나 주스 쥬스 바나나 토마토 스무디 만들기 토마토 껍질벗기기 - 토마토요리

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

1,149

상품목록

하이디랑

토마토 바나나 주스 쥬스 바나나 토마토 스무디 만들기 토마토 껍질벗기기 - 토마토요리

껍질 벗긴 토마토와 바나나를 얼려서 시원한 스무디 만들었어요. 한여름 무더위를 이길수있는 건강 음료입니다.

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

토마토
400g 구매
바나나
1개 구매
우유
150ml 구매
물
700ml 구매

[양념]

꿀
3큰술 구매

조리도구

도마
구매
냄비
구매
밀폐용기
구매
핸드블렌더
구매
유리컵
구매

노하우

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 바나나 보관법

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

토마토 중간크기 2개 준비했어요. 토마토 보관할때에는 꼭지 부분에 곰팡이가 생길수있으니 꼭지를 따서 키친타올에 싼 후 냉장고 야채칸에 보관하시면 좋아요.

토마토는 흐르는 물에 두손으로 문지르면서 씻어줍니다.

토마토에 열십자로 칼집을 1센치 깊이로 내어줍니다. 토마토 밑에서부터 위로 내어주시면 됩니다. 빵칼로 하시면 안전하게 칼집을 잘 낼수있어요.

센불에서 냄비에 물 700ml 넣고 팔팔 끓으면 토마토를 넣고 30초 데쳐주세요. 그러면 칼집이 벌어지면서 껍질도 조금 벗겨질거예요. 찬물에 토마토를 1분간 담구어주세요. 토마토는 껍질을 벗겨줍니다.

센불

껍질 벗긴 토마토를 잘게 썰어서 냉동실에 두시간 동안 두어 얼려주었어요. 바나나 1개 썰어서 얼렸던것도 꺼내었어요.

바나나가 잠기도록 우유 150ml 붓고.

핸드블렌더로 갈아줍니다. 바나나가 워낙 달아서 아무것도 넣지않았어요. 좀더 단맛을 원하신다면 꿀 넣어서 갈아주세요.

핸드블렌더

토마토에는 꿀 3큰술 넣었습니다.

핸드블렌더로 갈아줍니다. 우유나 물 전혀 넣지않고 토마토만 갈았답니다.

컵에 갈은 토마토 넣고 갈은 바나나는 위에 올려주니 더 예쁘네요. 토마토와 바나나 본연의 맛을 느끼고싶어 너무 달지않게 만들었어요. 건강한 바나나 토마토 스무디로 건강하게 여름 나시길 바랍니다.

: 토마토 칼집낼때 빵칼로 하시면 더 안전하게 잘 하실수있어요.

토마토바나나주스 관련 상품

등록일 : 2023-07-20 수정일 : 2023-07-20

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

다양한 요리꿀팁이 가득한 하이디랑의 건강한 집밥레시피! 주부경력 35년의 노하우를 알려드릴께요. https://blog.naver.com/plc0410

sns

sns

댓글 0

#토마토스무디 #토마토주스 #토마토쥬스 #바나나스무디 #토마토요리 #바나나요리 #토마토바나나스무디

고구마스프 맛보장 레시피

1

달달하고 고소한 고구마 스프 (With 크루통)

말랑이뽀

4.9(31)
2

브로콜리 고구마스프 만들기

과일짱

4.8(12)
3

고구마죽 고구마스프 초간단레시피

쉬운집밥요리

5.0(8)
4

단호박 고구마 스프

lee쉐프

5.0(6)

고구마순볶음 맛보장 레시피

1

들깨고구마순볶음

율맘써니

4.9(52)
2

★고구마순들깨볶음★ 만드는 법

빛날썬

4.8(24)
3

요맘때 먹어야 제맛~고구마순볶음

왕눈이2

5.0(15)
4

고구마순(고구마줄기) 볶음/집밥 아줌마의 밑반찬

집밥아줌마

4.4(9)

전자렌지깻잎찜 맛보장 레시피

1

전자레인지 깻잎찜. 2분 돌려 완성하는 초간단반찬.

롱만이

4.9(156)
2

깻잎찜 - 전자렌지를 이용해서 만든 즉석 깻잎반찬

시크제이맘

4.7(24)
3

초스피드 반찬, 전자렌지 깻잎찜

고래언니

4.4(8)
4

전자렌지로 간단하게 깻잎찜만들기

안경1

5.0(7)

파래무침 맛보장 레시피

1

【초간단】새콤달콤 파래무침 만들기~

조밍키

4.9(129)
2

알토란, 대가의 손맛 파래무침 비법

저녁노을

4.9(79)
3

파래무침

쉽게해요

5.0(46)
4

건파래 무침~밑반찬으로 좋아요

집밥아줌마

4.9(30)

간장진미채볶음 맛보장 레시피

1

맵지 않고 부드러운 아이들 반찬 '간장진미채볶음'초간단 레시피

뽀유TV

4.9(210)
2

부드러운 간장진미채볶음

완소꽃남매

4.9(46)
3

진미채의 또 다른 맛!간장진미채볶음♥

만개의레시피

4.8(41)
4

최고 밑반찬!! 간장진미채볶음

라미유리맘

5.0(19)

면 맛보장 레시피

1

이렇게 삶아야 제맛! 종류별 면 삶는 법!!

만개의노하우

4.7(6)
2

중국집 기스면 만들기

숄02

5.0(5)

볶음밥 맛보장 레시피

1

집밥백선생 백종원의 참치김치볶음밥 황금레시피!!

말랑세아

4.9(305)
2

백종원 참치김치볶음밥 한그릇 요리로 딱이지 ♪

뽀새댁

4.9(184)
3

만두볶음밥 만들기, 간단한 한 끼 식사로 제격 ~

뽕림이

4.9(123)
4

숙주볶음밥 스팸과 굴 소스와 함께했어요.

초이맘

5.0(70)

취나물볶음 맛보장 레시피

1

들깨취나물볶음 들깨향이 솔솔 나서 좋아요~

초이맘

4.8(28)
2

말린 취나물볶음

스윗엘라

5.0(22)
3

나물볶음 건취나물 만들기

강철새잎

5.0(8)
4

취나물볶음 부드럽고 향긋~하게

행운77

4.9(7)

콩나물무침 맛보장 레시피

1

아삭아삭 콩나물무침♡

손큰언니

4.8(490)
2

백종원레시피로 만든 콩나물무침으로 밥 한 끼 뚝딱 ~

뽕림이

4.9(480)
3

콩나물무침

시크제이맘

4.9(126)
4

아삭아삭하고 매콤한 콩나물무침 만드는법

돌하우스

4.8(88)

닭불고기 맛보장 레시피

1

쫄깃한 닭다리살로 만든 닭불고기

근땡이

4.8(14)
2

(집에서 즐기는 술안주) 닭불고기 / 치즈 닭불고기 - 닭가슴살 요리

아랄랄라

4.9(14)
3

닭다리살활용 콩나물 닭 불고기 레시피^^ 닭콩불 만드는법!

요리하는효댕

5.0(12)
4

닭불고기 단짠단짠 내맘을 들어다놨다해~♥

만개의레시피

5.0(7)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.