Name: 참치품은깻잎전...
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 깻잎 11장; 참치캔 135g; 다진당근 1T; 다진양파 1T; 다진대파 1T; 소금 3꼬집; 후추 톡톡; 부침가루 2T; 부침가루 1/2컵; 계란3개; 카놀라유 적당량

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행복한미야미니맘

참치품은깻잎전...

집에 참치캔 하나 있으면
깻잎속에 넣어 전을 부쳐보세요.
고소한게 느끼하지도 않고 맛있어요.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[전부칠때]

부침가루
1/2컵 구매
계란
3개 구매
카놀라유
적당량 구매

노하우

조리순서Steps

깻잎은 흐르는 물에 앞뒤로 깨끗이 씻어 물기를 털어내요.

당근.양파.대파는 잘게다져 각각 1T씩 볼에 담아요.

참치캔은 기름을 빼서 볼에 담아요.

부침가루 2'T.소금 3꼬집.후추 톡톡톡 넣어
섞어요.

접시에 부침가루 1/2컵 붓고
깻잎 안쪽에 부침가루를 묻혀
도마에 올려 놓고

참치를 한쪽면에
올려 펼치고
반 접어요.

계란을 풀어요.

달궈진 팬에 카놀라유 두르고

깻잎에 부침가루 묻히고 계란물 입혀
올려
앞뒤로 노릇노릇하게 구워요.

접시에 담아요.

참치깻잎전 관련 상품

등록일 : 2023-01-18 수정일 : 2023-01-19

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레시피 작성자About the writer

행복한미야미니맘

요리하는걸 좋아해 블로그에 글 올리고 소소한 행복을 즐기며 사는 행복한미야미니맘 입니다. http:// blog.naver.com/pingky7080 블로그에도 놀러오세요~

#참치깻잎전 #참치품은깻잎전

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