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만개의레시피

토마토샐러드 상큼하게 다이어트하기!

식전에 먹으면 상큼하고

든든해져서 식사를 적게하게되는 마성의 토마토샐러드!

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2인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
    [필수 재료]
  • 토마토 2개
  • 샐러드 채소 1줌(50g)
  • 양파 1/2개
  • 소금 약간
  • 후추 약간
    [소스 재료]
  • 발사믹식초 3숟가락
  • 다진 양파 1숟가락
  • 1/2숟가락
  • 소금 약간
  • 후추 약간
  • 올리브유 2숟가락
  • 레몬즙 1/2숟가락

동영상

조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
토마토는 한 입 크기로 썰고 양파는 채썬다.
양파를 찬물에 10분 담가 건진다.

양파를 찬물에 담가주면 매운맛이 빠져요.

소스를 만든다.
볼에 샐러드채소, 양파, 토마토, 소스를 버무려 완성한다.

등록일 : 2019-02-04 수정일 : 2019-02-07

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